好多人随着年龄的提高会有肩痛的症状,同时对于年青的上班族而言,
一天到晚久在公司办公室,因为座姿的原因,也通常会产生一些肩痛的职业病。
有的人认为自己是肩周炎或是颈椎病,就买点膏药,自己贴一下,或者吃点止疼药,
有的时候或许有效果,但有的时候很可能并没功效。
不得不提醒大家的是,当肩部出现长时间的疼痛时,我们就要高度关注了,
因为小小的肩背痛或许不是肩部问题,乃至有可能是癌症的一个病症。
能够导致肩膀疼痛的原因是什么?
大多数人都觉得肩膀酸痛是正常的,其实不完全是,可以造成肩痛的原因很多,大伙儿特别要注意的是生理性的病因。
心梗引起的肩膀疼:
心梗是极度危险的一种疾病,尤其是急性的心肌梗死,
人们会因为持续性心脏缺血、缺氧导致的心肌坏死,并且会伴有心律失常、心力衰竭。
而在心梗来临之前,也有可能会出现肩痛,并且会伴随呼吸不畅、大量出汗、胃痛等状况。
在这样的情况下,大家就不要耽误时间了,切勿错过心梗抢救的最佳时间,严重的还可能危及生命。
肩周炎引起的肩膀痛:
这种情况也很常见,特别是中老年人还把这种症状称之为“五十肩”,它还会遭受天气、温度等各个方面的影响。
因此,当中老年出现长时间的肩膀疼,抬胳膊后肩膀遭受限制较多,就需要警惕,并立即去医院做检查,防止肩周炎反复发作。
颈椎病引起的肩膀痛:
除了上面两种原因,还有一种是颈椎病。
颈椎病是工作人群的常见问题,特别是对于久坐久站的群体,
长期性给肩部带来的压力,将会挤压肩膀处的神经,从而导致肩膀痛的现象。
除此之外,这3类癌症也可能会导致肩痛
1)胸背和肩部的持续性疼痛:警惕肺上沟瘤
肺上沟瘤是一种肝癌,因其位于右肺或左肺顶端部位,因此取名。
恶性肿瘤前期若是在肺内生长发育并没有侵害到附近构造和神经的时候很有可能并无症状。
但如果随着肿瘤生长,很有可能挤压肺尖及头臂静脉血管、锁骨下动脉、膈神经、喉返神经、臂丛神经及其交感神经等组织受压。
这些组织和神经一旦受到挤压,可能会导致胸背和肩部的持续性疼痛,乃至可能会影响同侧的腋窝或肩胛骨下区域,以及放射到头颈部、手臂等区域。
这类疼痛感跟肩周炎最主要的区别就是不容易受活动的影响,并且没有明确的疼痛点
除此之外,还有一些类型的肺癌会发生淋巴转移,导致淋巴肿大,挤压臂丛神经,引起肩膀疼痛。
同时,肺癌还会有痰里有血、胸痛胸闷、长期咳嗽等外部的症状,
针对因为肺脏所引起的肩痛和正常肩周炎可能很难区别,但仍有一部分患者会表现出白天不明显,但夜里痛感会加剧的症状。
2)右侧的肩痛:警惕肝癌
肝脏实际上是没有什么痛觉神经的,所以肝癌发现的时候往往就是晚期了。
但是肝癌能够挤压周边组织和神经系统,造成类似胆绞痛、胸口痛、肩背痛、肾绞痛等疼痛。
如果肿瘤向上侵犯到膈顶,就会向肩背部反射,造成疼痛。
发展时期的肝癌,很容易反射到右侧的膈肌,会出现牵拉性疼痛,
所以肝癌患者,也常常出现右侧的肩痛,并且有部分患者以右侧的肩膀疼痛为首发症状和主要症状。
3)肩痛伴随肩关节活动受限:警惕骨转移
骨转移是肿瘤比较常见的迁移方式之一,肝癌、前列腺肿瘤、乳癌都很容易发生骨转移。
甚至骨转移导致的肩痛还会伴随肩关节活动受限,比如乳腺癌和肺癌的骨转移,有一部分错诊的病例报道。
往往骨转移是由于癌细胞对骨质的破坏,出现的肩痛也是不分时期的,与关节活动无关,并且使用医治肩周炎的药物是没有功效的。
如何预防癌症?
尽管疾病的发生受很多条件的限制,很多癌症初期都是悄然无声的,难以被发觉。
但现代科学研究发现,癌症也并不是完全就是束手无策的,我们可以从以下几方面去预防癌症。
1.增强免疫力
身体免疫力是我们预防癌症发病的根本,只要身体免疫力足够强大,癌细胞就很难有成长发育的空间,
所以预防癌症发生首先要增强身体免疫力。
运动是增强免疫力最好的办法,平时应坚持规律运动,
同时注意避免熬夜、吸烟酗酒等会导致免疫力下降的不良生活习惯。
2.纠正不良的生活习惯
吸烟是导致肺癌最大的独立危险因素,
酗酒则可能导致肝癌的发生,
常吃煎炸、烧烤或者红肉是直肠癌发病的危险因素,
所以要纠正这些饮食、生活中的不良习惯。
同时还可以多吃绿色蔬菜和水果,补充营养元素和膳食纤维素,能够降低癌病的发病风险。
3.远离致癌物质
在雾霾天气或是环境污染严重的天气出行时,要注意戴口罩;
房间内新装修完后,需要注意甲醛浓度是不是超标。
厨房炒菜要打开油烟机,少吃点油炸烧烤的食物,
如有幽门螺杆菌感染并有根除指征时应及早根除治疗,尽量远离这些致癌的危险因素。
4.了解家族史,有针对性地定期体检
癌症家族史是我们无法改变的,但同样可以做到早预防早发现。
首先要了解自己是否有癌症家族史,是什么癌症类型。
随后就能够进行针对性地预防:
比如有肺癌家族史者,平时就应该戒烟及远离二手烟,并定期进行胸部CT检查,发现结节要密切随访,或者及时治疗;
如有直肠癌家族史,平时应注意饮食,多留意大便性状和排便习惯,可定期进行肠镜检查,发现有较大的息肉及时切除。
总结
总之,针对长期性肩痛,应当到正规医院骨外科或创伤外科就医,先排除肩周炎或肩部肌肉受损,
如果使用止痛药后仍然有持续性疼痛,应尽早到医院进行癌症筛选,尤其是癌症高危人群,要进行超声、CT、癌胚抗原等相关检查。
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