牙齿又黑又黄怎么办？牙医提醒：刷牙注意这些，就能去除大黄牙！

很多爱笑的人都有一个苦恼，露出牙齿，如果别人看到自己黄黑色的牙齿，别提有多尴尬了。所以大多数人都选择抿着嘴笑。对于自己牙颜色的苦恼，哪怕是天天刷牙都不能解决牙齿又黄又黑的问题。其实消除大黄牙很简单，刷牙方法用对、加一些常见的东西，就可以帮牙齿恢复洁白。

很多人刷牙的时候都有个习惯，挤上牙膏后在沾一下水才开始刷，那么这样到底好不好呢？牙医说过：牙膏沾水刷牙的时候只会让泡沫急速增加，让人产生自己刷了很久很干净的错觉，其实这样的效果只会大打折扣，在挤上牙膏的时候，不要湿润牙膏，直接刷，这才是最有清洁力度的方法。

白醋漱口：将食用的白醋含在嘴里1-3分钟，随后吐掉立马刷牙。牙医解释：白醋里面的醋酸能够充分中和牙垢，但是两个月只能用一次，长期使用白醋刷牙对牙齿具有一定的伤害性。

小苏打刷牙：先挤出牙膏在撒点小苏打便可，刷牙时注意里里外外都得刷。牙医解释：小苏打含有弱碱性，刷牙过程中对牙齿具有细微的磨蚀作用，可以清理牙齿中的黄色素和牙垢！

柠檬汁刷牙：每次刷牙时用棉花或者纱布沾点柠檬汁到牙刷上，或者直接倒入柠檬汁在牙刷上，也可以洁白牙齿。牙医解释：柠檬汁中含有的维生素C可以对牙齿起到加固美白作用。

电动牙刷刷牙：电动牙刷区别普通牙刷，很多人牙齿之所以洗不干净，一个是牙刷没办法深入牙缝清理，另一个就是力度和时间没有办法把握好，正常刷牙时间是2-3分钟，往往很多人就因为赶时间而没有达到这个时间。牙医解释：电动牙刷振动频率比普通刷牙高很多，也能让泡沫变细腻方便深入牙缝，比起普通牙刷能更好的达到清洁效果。