1、冬天别露脚踝，容易关节炎！
2、 趴着睡觉，会把心脏压碎！
3、 没事别翘二郎腿，等于慢性自杀！
建议改掉久坐不动的习惯。
4、看电视别离太近，容易近视！
目前并没有科学证据证明，眼睛近视和近距离看电视有关。
5、 吃饭时候别喝水，不然不消化！
胃酸作为一种“缓冲液”，浓度是不会那么轻易就变化的。
6、别没事刮胡子，不然以后胡子变密变粗不好看！
胡子是什么样，跟你剃不剃刮不刮关系不大，这些是由基因和荷尔蒙决定的。
7、饭后别立刻游泳，容易抽筋溺水！
饭后游泳和溺水风险增加真心没关系。
不过你要是喝酒了再去游泳，那就真的很危险。
8、被蚊子叮了，赶紧吐口水抹在包上止痒！
口水的止痒功力微乎其微，抹在身上还臭臭的
9、一天必须睡够 8 小时，不然不健康！
8 小时，实际上只是一个平均数值。不同的人，就会有不同的数字。
10、吞西瓜籽会长出西瓜，吞口香糖会粘住肠子！
我们的肠道蠕动能力非常强大，只要是不会被人体消化的部分都可以「蠕动」出去。
11、吃酱油会变黑！
皮肤的颜色是由一种色素决定的，吃下去的一切东西都不会影响色素合成
12、吃耳屎会变哑巴！
耳屎，平时自己就会掉，不要吃！要保持冷静。
13、洗澡时候含一口水就不会感冒！
其实温度并不是导致感冒的直接原因，如果你不幸感冒了，吃药只能缓解症状，等着吧，身体会自己好的。
14、不能和红眼病人对视，会传染！
细菌性的红眼病，通常用药后 24 小时到症状缓解就可以去工作上课了，大多数病毒性不需要特别治疗，通常 4到7 天会自愈。
15、洗澡一定要搓泥！
洗澡时搓下来的“泥”主要有脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗构成，自己会脱落，不需要每次洗澡都大搓特搓，会伤到皮肤的！
要搓的话，一周一次或者两周一次，就可以啦。
16、发烧是好事情，能变聪明！
发烧是免疫系统给你身体做的一次“杀毒”，但是发烧太久也不行。特别是小孩子，脑功能不完善，如果出现高热惊厥，是十分危险的，一定要及时就医。
17、被烫到了赶紧撒盐，浇醋、酱油、麻油……
还有涂牙膏、抹肥皂……这些都不是正规的烫伤处理办法。
应该先用冷水降温，使用无菌纱布覆盖伤口防止感染，再找医生处理。
18、眼镜能少戴就少戴，不然眼睛变形了不好看！
戴眼镜可以让你看得更清楚，眼球变形只是因为近视度数加深了，所以注意眼睛健康，保持良好用眼习惯才是正道。
19、饭后别着急运动，小心胃下垂！
胃下垂不是病，仅仅是个生理状态，跟饭后运动并没有关系。
20、日行一善，福报不断，要经常提醒家人朋友保重身体！
这……这条是对的！！！
来源：丁香医生
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