冬季喝什么茶好？功效不同有大讲究

喝红茶

可以御寒

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。

喝普洱熟茶

可以养胃

冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。

喝乌龙茶

可以防止口干舌燥

乌龙茶不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。冬天呆在室内，泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥。

喝花茶

可解郁闷、烦躁

花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。