春季唇部干燥 吃对食物护好唇

春季空气干燥，最容易使皮肤含水量降低，嘴唇会出现干燥紧缩、局部脱皮等现象。以下几种食疗，还你一个滋润、健康的美唇。

 银耳汤 

材料：水发银耳30克，冰糖适量。

烹制：取水发银耳30克洗净，入沙锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。每日2次。 

 桑葚膏 

材料：鲜桑葚适量

烹制：将鲜桑葚微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。

 山药炖鹅肉 

材料：白鹅肉250克，山药50克，瘦猪肉200克。

烹制：取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块，按常法煮熟，调味服食。蜂蜜适量。

 蜜酿白梨 

材料：大白梨1个，蜂蜜50克。

烹制：取大白梨1个去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，每日2次。连服数日。