为什么“学习这件事，慢就是快，快就是无”？

伊文老师

6小时前 · 职场问答达人 优质职场领域创作者

昨天我们讲到了大脑接收和处理信息的简化版认知加工模型，通过这个模型我们知道学习的本质，是让新的信息通过短期记忆的处理变成长期记忆，这样我们才能在遇到问题的时候，从大脑中找到可以解决这个问题的知识。

人在接受新的信息的时候，会先在短期记忆里面，把接受的新信息（环境刺激）和大脑里面已有的信息（长期记忆）进行关联加工处理，被处理过的信息会被输送到大脑的海马体，形成长期记忆。

很多人看书时能看懂，但是看完就忘，通过这个原理就很好解释。能看懂是在短期记忆里面加工，看完就忘是因为没有进入长期记忆。

我们可以简单的把短期记忆理解为新知识和长期记忆的一个桥梁，我们输入新的信息需要通过这个桥梁，对外输出大脑里面已有的信息也需要通过这个桥梁。

而这个桥梁的核心功能就是思考，所以我们可以知道学习的核心，就是思考。

我们通过思考建立新的神经连接，把新的知识变成自己的认知、能力、经验。思考是学习必经的，无法逃避的过程。

学习过程中的思考主要有两个维度：一个是思考的程度，一个是思考的频度。

简单来说，就是你对一个问题思考得越深，思考的越频繁，学习的速度就越快。

这也是我们为什么不喜欢很多以”快“为噱头的学习方法，因为快就意味着很难思考得深，很难思考得多，实际的效果是慢。

没有思考，就没有学习。没有深度的、高频的思考，就没有高效的学习。

所以我经常说：学习这件事，慢就是快，快就是无。

当然这里的慢是为了思考而慢，如果没有思考，慢也没意义。

接下来的文章也会主要围绕”思考“这个关键词展开，因为某种程度上来说，思考就是学习本身。