我国古代早有诗句,日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。
海南的妃子笑、糯米糍、无核以及荔枝王也是远近闻名,味美香甜。荔枝好吃,可是易上火,把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
海口市琼山区。
采摘时间:5月-6月。
在海口摘荔枝有多个果园可供选择:海口积书水果产销合作社果园、金立果水果产销专业合作社果园、龙鳞村果园、龙蛟村果园、创利果园、沙塘仔果园等等。
龙眼补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之效。
定安县龙河镇茶根加东岭荔枝基地。
采摘时间:6月-7月
在定安除了摘龙眼,还可以到周边的旅游景点活动,譬如南丽湖名胜风景区、文笔峰盘古文化旅游区、海南热带飞禽世界、万嘉果热带植物园、百里百村、母瑞山革命根据地纪念园、定阳古城(定城)、见龙塔、太史坊、八角殿、张岳崧故居等。
昌江素称“芒果之乡”,芒果目前种植面积5.6万亩,占全省芒果种植面积的10%,主要品种有台农1号、红玉、金煌、贵妃、爱文、凤凰芒等二十多个品种。
昌江芒果好吃在于沐浴阳光养分充足。其他地方的芒果一般冬天开花结果,春天上市。
而昌江芒果春天开花结果,夏天上市,经过3、4、5月长时间的吸收阳光养分,肉质口感好,味道更香甜,有美容养颜的功效。
昌江黎族自治县七叉镇天和芒果园、十月田镇白山马农场芒果园、石碌镇保梅岭采伐场芒果园等十一家芒果园。
采摘时间:5月-6月
去往昌江,怎么能不前往霸王岭国家森林公园和棋子湾,在霸王岭游览栈道,观雅加瀑布、情侣树等大自然景观;或到棋子湾欣赏大自然的鬼斧神工。
山竹号称“水果皇后”,与榴莲齐名。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
五指山毛道乡四通山竹基地。
采摘时间:5月-6月
在五指山能够领略到纯正的黎苗文化,推荐前往番茅黎寨、黎寨自然村、五指山热带雨林景区、民族博物馆等。
黄皮生津止渴、消食健胃,民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒。黄皮的果皮和果核也都是入药良材,有利尿消肿、行气止痛等功效。黄皮有促进消化功能。
夏天,用黄皮果子挤破泡在凉开水里喝,能止渴生津;皮甘,有祛热,消痰,止渴的功效。
莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,莲雾水分含量大对皮肤好处。
莲雾是微碱性水果, 可调节人胃肠的酸碱度。莲雾带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。
琼海大路镇礼合大队湖上村委会森清农场。
采摘时间:5月-6月
琼海可游玩的地方许多,玉带滩、白石岭、蔡家大院、七星伴月景区、北仍村等,绝对让你的摘水果之旅丰富多彩!
金菠萝含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等, 尤其以维生素C含量最高。
平时买的菠萝先要去掉外面的果眼,去果眼过程很麻烦,金菠萝果眼少且浅,像吃西瓜那样把它切开成几块,然后切掉外面的皮就好了。金菠萝纤维短且软,口感很清爽,有消除水肿、减肥、促进食欲、清理胃肠的功效。
乐东县尖峰镇万钟农场(西线高速出口),目前,除了金菠萝,果园里还有木瓜、香蕉、莲雾、火龙果等可以采摘。
采摘时间:5月-6月
千万不能错过尖峰岭,秀丽的景色,清新的空气,让你犹如置身仙境之中。
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