脾肾阳虚与肝郁脾虚：归脾汤1、十味龟鹿补肾合剂、归脾汤2、抗衰复春片（视频讲座）

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归脾汤2、抗衰复春片（视频讲座）

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在日常生活当中，我们经常出现身体倦怠、气短懒言的现象，许多人为此盲目的补肾，不仅没有能够缓解症状，反而还会加重其他脏腑的负担，有些肾的问题需要肝脾配合来治疗，才能够根除病症。脾肾阳虚和肝郁脾虚的许多症状，就是要综合的进行治疗，才能够起到作用。

嘉宾：北京两广中医医院的首席专家刘铁英主任医师，高级中医养生专家杨继广老师。

刘铁英：不管是脾肾阳虚还是肝郁脾虚，关键的问题在一个脾虚上。

造成脾虚的原因：

第一、先天不足，先天肾气不足的话，就造成脏腑的功能比较弱；

第二、饮食无度，过度地运用了脾的功能，使脾过劳了，就生病了。

第三，药物问题，现在人们使用西药的剂量越来越大，忽略了对胃及胃肠的保护，好多后续的问题就比较多，初期对胃肠道刺激是比较多的，因为是凉药吗，然后胃就不舒服，对脾的功能就有伤害作用。

脾虚自测

1、凡是脾虚的人，早上起来就没精神，困顿百倍；

2、饮食上，食物明天见，就是说你今天吃的什么，明天入厕时见的就是什么，根本没消化。

3、入厕沾盆，冲不干净，这是湿气过重，脾不化湿。

4、下垂，下眼袋很大，甚至有的胃下垂，中医讲：这叫中气下陷，是脾的升清不足引起的。

5、看舌苔：正常的舌苔薄白、润泽、光滑，舌体不胖不瘦，舌尖淡淡的红润。如果我们有了脾虚了，尤其是脾湿，舌苔厚腻，如果胃火大，舌苔不但厚而且发黄；如果是寒气重，是发白，是灰白色；如果是脾肾俱虚，舌边齿痕比较明显，舌体比较胖大。

肝郁脾虚的症状

1、先说肝和脾。中医讲肝是血海，因为肝藏血，负责疏泄，喜调达的脏器。脾是统血的、主运化的脏器。当我们出现肝气不疏、肝气郁结这个症状的时候，会引起横克脾胃，可能影响脾的运化，使你出现胃胀、腹胀、打嗝，或者是两肋胀满，所以肝郁会引起脾虚，它们之间是相互影响的。还有人总爱叹气，只有这样才觉得舒服点，因为叹气可以多吸收一些氧气，可以舒缓一下自己的郁闷。

2、还有肝气郁结不疏时，会引起我们的上中下三焦会不通畅，尤其是在中焦克脾胃的时候，就会上气不接下气，这时候他就会经常叹息，或是喜欢出长气，还有中焦不通向上反映是打嗝，向下反映是放屁。

3、还要看二便，小便会相对的赤黄，大便也会出现稀薄症状，也会不成形。

那么脾肾阳虚的主要表现是什么呢？

首先容易怕冷，这是最主要的表现症状之一，另外，出现下肢浮肿的机会比较多，再有这样的人精神状态一般都会比较差，可能去医院检查时还查不出什么问题，但天天没精神，没力量的人多半就是脾肾出现问题了。

案例1

这位患者是典型的脾出了问题，连带到肝肾，这三个脏腑器官都出现了问题，为什么去医院检查不出结果呢，是因为他现在处于阴阳失衡的状态，只是失衡了所以查不出来，这种失衡是容易调整的。针对这位患者出了两道解决方案：

第一方案：归脾汤。

修复后天的发动机。脾的功能修复好了，人就不容易疲劳了，对食物中是营养元素与物质成分就能充分的吸收。

归脾汤中使用的君药：茯神

脾胃出现问题的时候，绝大多数的人肚子会逐渐变大，这是自身对食物当中的营养物质的运化功能出现了问题，所以，在这里茯神起到至关重要的作用。

远志这味药，在归脾汤中起到既解决脾的问题，又解决肝的问题。

黄芪是补气的圣药，脾虚的脾气不足，黄芪可提补中气，健脾补气才能解决病人的问题。