信有良生

 晚上好，诸位。

有人对我说他很累，需要休息。今天就来聊聊这个话题～因为累的不止他一个，大多数百姓恐怕都要累上几年了，呵呵。生活需要享受，享受不是享乐～不仅指享受欢乐时光，也包括享受难受、悲伤与绝望。虽然痛苦可这就是生活，这才是生活。适度的疲惫和衰退不是坏事，不管是一个人还是国家，一直意气风发才可怕。实在乏了，就去海边呆两天。海水、沙滩和适当的阳光，可以放松精神，还能填补身体上看不见的凹陷，让皮肤变得光滑润泽～付出晒黑一点的代价，也是值得的。尽可能在最短时间内，把身体最大限度的暴露在阳光之下。目的是充分利用阳光，而不是为了展示自己。当然～如果你的身材足够好，炫耀一下又如何？呵呵。

充满力量的音乐，能够振奋精神；一本好书，读完之后也会让人精力倍增。每个人都有类似的体验，但恐怕连作者自己都不知道原因。知识可以能量的形式延续，比如一道瀑布；能量也可以用知识的方式储存，比如一部经书。有些前人留下的巨大能量已经被封存了成千上万年……相比于金银，这些才是真正的宝藏。或许是一座山峰，一间寺庙，或是一条河的某个弯道。把它提取出来，和你身体里的能量系统相连，就等于插上了充电线。伤痛疾病，统统会消失不见。找到电源是好事，没有充电口也是白费力气。手机直接放在太阳底下晒，能充满电吗？呵呵。阳光能量足，蓝点的位置好……但接收能力才最重要。没有接收能力，就算站在那里也只会像众人一样，傻傻的感叹和拍照。

大部分难受，不是因为身体里的能量太少，而是脏东西太多了。美味佳肴平时少吃，偶尔犒劳一下自己才会感到幸福。杯子空了才能倒水，水多少取决于能容纳多少。电视天线要转到合适的角度才能收到图像。信号弱的地方，人们就会拿着手机四处寻找。想要学会接收，先要提升感受。适当的运动会有点帮助，瑜伽体操、八段锦易筋经……叫什么名字不重要，重要的是你有没有做对做好。意识没有调谐再怎么拼命的吐纳导引又有什么用呢？呵呵。

吃下去的食物可以转化为能量，精神也可以转化为物质。双缝实验证明了虚实之间并无绝对的界限。一件事理解到绝对深刻，就可以把感受具现化，变出实实在在的东西来～望梅止渴不是一句玩笑，的确有人曾经用思想满足了物质的需要。不过说着容易做起来难，这可不是单纯的渴望那么简单。说个小典故吧，孙悟空头上戴的紧箍咒是做什么的？为了束缚愤怒～紧，就代表定力。其实除了紧箍咒，还有金箍咒和禁箍咒。禁代表戒律，金代表智慧。禁紧金，对应的也就是贪嗔痴。其实重要的不是箍，而是咒。小典故也有点小用处，如果觉得自己不够聪明的话，不妨戴点金子吧。

有一段时间，我回到母校继续做高中生。不认真上课，也不想考什么重点。还因为不够勤奋努力，被学霸语重心长地教育过…呵呵。我说，你们上大学以后的事情我都经历过了。回到学校就是为了休息，上班太累而已。有一天你们醒来，会完全忘记我这个同学的存在。就算有人问起，你们也想不起来。你有你的功课习题，我也有我的～再过几天，我就该回家写作业去了。

成年人时常活在恐惧和焦虑之中～失业怎么办？生病怎么办？孩子学习不好怎么办？打仗了怎么办……呵呵。其实对付消极想象，一句话就够了——那又怎样？遇到棘手的问题，先预测出最坏的结果，然后按照损失最小化的方向去考虑对策。反正最坏也不过如此，反而容易有惊喜。话说回来～诸位多久没有和朋友一起大喊大笑、肆意疯跑了？不要怕冒傻气～有时候做点年轻人才会犯的蠢做的错，会让你有意想不到的收获，呵呵。

城市的角落，有许多孤独的老者。有位老阿姨凝望着远方，我化作七彩云霞安慰她。她泪流满面，以为是自己多愁善感……多愁是真的，善感也要有感应才行。不是每一道彩霞都能让人感慨万千的，呵呵。这些小事我做过很多，重要的是同时在做。有时一点点的快乐就会像潺潺的清泉从脑到心，滋润干涸的心河，令人恢复自我。然后看任何人和事都没有错，明白一切都情有可原，生命渐渐平和……上次制片人问我，你能不能胜任这个保姆的角色？我说，我照顾过许多人，你能不能付得起我的价格？呵呵。

一直都在，就会忽略存在；偶尔离开，才发觉离不开。有的人就像空气，看不见摸不着离不开。诸位最近有没有去庙里逛逛？车子需要充电，如果找得对，寺庙也是充电桩。进去以后，不要只顾着观瞧张望、烧香或祈祷…坐一会不好吗？呵呵，如果能打个盹就更好了。无论大树还是小草，肌肉或是冰山——所有的成长都发生在暗处。我们平日所做的一切努力，都是为了让自己在梦里变得更强。

诸位，安好。