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把自己还给自己

你痛地苦不堪言

鞭打着自己

数落着过去

感觉自己愚蠢的

就像丢了手中的金碗

后悔不已牢骚抱怨

悔恨的不是你

指责的不是你

玷污的不是你

故事里的不是你

记忆深刻的不是你

罪咎的不是你…

能否再次问问自己

你是谁?

谁是你?

从哪里来

到哪里去?

看一看每天的朝阳

听听流水潺潺

感受一下风的柔软

抚摸一下

无常的大千

看一眼自己的灵魂

别把它丢在一边

还自己一片纯洁无罪的蓝天

把自己还给自己

神圣的当下

拥抱失而复得的温暖

你是源头一粒碎片

来到蓝色星球为了体验

你是神

神是你

你是爱

爱是你

把心中的纯然点燃

与更多的生命谈谈

你是自性

你是全部

你是完整

你是一切

你是无限

你是永恒的生命

                ——本源的我

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从当下开始

记得微笑 唱歌 跳舞

滴水入海 祝福所有

从此以后

你将不再恐惧孤独

从当下开始

记得欣赏 赞美 拥抱

融入宇宙  接纳全部

从此以后

你将不再自责内疚

从当下开始

记得感恩 所有 照耀

身心合一  天人交流

从此以后

你将光耀八方 永恒不朽

                       ——本源的我

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