所有看见的，皆是自己

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你眼中的别人才是你

在生活中，我们会对遇见所有人事物，都进行判断。

每个人所看见的世界，所评判的，都源自于自己内心的映射。

就像一面镜子，我们投射出来的影像是经过内心色彩的过滤。

当我们望向一个人，我们看到的并非真实的他，而是我们内心对他的理解和解读。

然后打上不同的标签。产生喜欢，或者不喜欢。

有时候会用语言表达出来，有时候记在心里，然后用行动去表现。

比如，听到一个人表达后，觉得他是消极的人。

在这里可以觉察到，是自己希望听到或看到积极的语言和行为。

二是，看到自己的观点，认为一个人在这样的年龄，或者状况下，应该积极生活。

比如，看到了别人有趣地玩耍，开心地旅游，觉得别人的生活好幸福啊。

在这里，请看到自己的感受，是也想体验轻松，愉快，有趣的状态。想法是很赞赏人要活得有趣，要多见见美景，多欣赏大好河山。

比如，看见别人废寝忘食在工作，觉得这个人很积极努力，这个人好棒，很欣赏。

这时，是自己也想感受积极奋进的状态。价值观上很认同精进努力。

比如，看见小孩子大呼小叫骂脏话，长时间打游戏，觉得这个孩子废了，将来肯定不成才。

在这里，要看见自己的感受是希望环境平和喜乐。看见自己的价值观是，人的言谈举止应该有礼节礼貌，小孩子应该培养学习更基础的品质，更健康的视野和技能。

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因此，所谓的观点、判断和感受，无论是积极还是消极，都是体现了我们自己的情感、价值观和经验。

这一切皆因每个人的内心，构成了一个独特的宇宙，不同的心灵赋予了不同的意义。

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别人的眼光只是一面镜子

反过来，从另一面讲，在面对他人的评判时，我们常常受影响，感受到喜怒哀乐。

然而，这样的评判并非来自别人。

也是我们对自己的自我投射。

他人的意见只是引发了我们内心深处的感受，可能是共鸣，可能是反感。

这时，看见自己，就有了空间，有了选择。

我们有空间选择如何接受、如何反应。

正如常言所说，别人的眼光只是一面镜子，映照出的是自己内心的真实。

因此，我们应该更加关注自己的内心世界。通过反思和觉察，我们能够意识到自己的习惯性思维、偏见和情绪倾向，从而更客观地看待世界。

当我们开始明白，人所看见的、所评判的，都是自己内心的映射时，我们会慢下来，我们会更加宽容，更从容地与他人相处。

所以，试着打开心灵的窗户，欣赏多元的世界，体验多彩的人生。

也要珍视内心的宝藏，以光明、善良和理解来照亮自己和他人。