当我们认为生命无常时，头脑便认同并相信了生命无常这样的观念，进而便衍生出“无常”的相关理念、教导和认知。然而，对于当下，对于事实本身来说，没有无常，是我们认为有。
“我”认为世事无常，“我”认为这件事不应该这样发生，“我”认为不应该发生在你、我、他身上……这个“我”就是我们一直认同的自我，是头脑里的想法、念头，认为“无常”的也是这个“我”，带来烦恼、纠结、问题、开心、快乐的也是这个“我”。
开心，快乐，好……是“我”定义的，无常、痛苦、不好……也是“我”定义的，长时间处在自我的概念世界中，处在集体意识的影响与认同中，以至于我们很难以看见。
在一朵花，一颗树，一只鸟……的世界里，没有无常，没有烦恼，没有困惑……风来我迎，雨来我接，只是如实如是体验每一刻当下的生命。
没有无常，是念头，想法认为了无常，剥落掉这个概念，生命就只是一场经历与体验，很多时候，都是我们自己的起心动念困住了自己。
有情绪了，体验情绪，觉得情绪不应该有，觉得这样的情绪不是“我”想要的和体验的，便会形成对抗和内耗。
生病了，疼了，痛了，如果只是单纯的体验，那“病”的概念，“痛”的想法，“疼”的念头……这些自然也都不会有，也不会因此而带来思想上的烦恼与困扰。
外面没有无常，“无常”在自己的心里，在自己当下的起心动念里。
一朵花开了，败了，被人摘了，踩了……对于花，没有“开”，没有“败”，没有“那个人居然敢踩我”……只是发生，只是简简单单的安于当下，就连这个“发生”和“简简单单的安于当下”也是我们给这朵花加上去的认为和想法，没有无常，也没有平常，只有“体验”……
生命很简单，像一朵花，像一颗草，体验风，体验雨，体验平常，体验无常，体验心……
Y：那这种状态里有什么？平淡？喜悦？会出现无意义感么
路：有这些，但头脑里没有平淡、喜悦的念头，没有一个“我”在说，“此刻，我好喜悦”
Y：现在最大的问题就是时常忘了去觉知
路：忘了就忘了，享受觉知，享受不觉知
注：本文来源于微信群分享
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