导语：我们身体中有很多的器官，他们的责任也都可不相同，有的负责全身的供血，有的负责排毒解毒，有的负责吸收氧气供我们正常生存。我们的呼吸主要就是以来肺部，它可以将空气中的气体通过口鼻吸入体内，经过过滤将对我们有用的氧气保留下来，就有毒气体比如二氧化碳的等排出体外。
可是就算这样，还是有很多人不爱惜自己的肺，根据全世界的不完全统治，每年被诊断出肺癌的患者已经高达180万例，这还不包含一些没有确诊的患者，这些患者多半都是。空气污染和烟污染导致出现肺癌，其中肺癌率最高的就是吸烟。香烟中有很多有毒物质，当它的燃烧被我们吸进体内。会对我们的肺部产生不良影响。有些有害物质还会渗透到血液中，跟随血液流通到身体的各个部位，从而引发更多的疾病甚至是癌症，对于那些吸烟的人群跟第二手烟的人群，是肺癌率出现最大的，所以想要告诫大家为了自己跟身边人甚至是家人的健康，我们最好是戒烟或者是减少吸烟，以防对家人造成不必要的伤害。
哪些原因造成了肺癌这么严重？
为了大家更好地了解，小编从男女行两方面为大家讲解。
男性：在我们排除工作环境来说，大部分的男性朋友通常会选择抽烟，这就是导致肺癌率升高的一个重要原因，而且严重的有毒物质会直接伤害到我们的肺部，经过研究实验，一个人每天抽一包烟，肺部2~3年就会变成黑色。
女性：虽然很少有女性吸烟，但是她们通常是二手烟的受害者，再加上很多女性在家做饭的次数很多。这也就与厨房中的油烟接触比较频繁，这也会大大增加肺癌的患病率。
为什么只要被查肺癌就有很大的几率是晚期呢？
这个我们日常生活态度有很大的关系，很多人都认为工作最重要，只要身体扛得住就没必要选择做长期的治疗，这也跟很多人没有定期检查有关系。其实在很多时候，我们只要定期检查很多疾病也很容易被察觉出来，还有一个原因就是感觉自己能扛得过去，当身体出现某些问题，比如胸闷，咳嗽等，很多人都不上心。感觉自己吃点药就有可能会扛过去，没有去医院及时检查。这也就导致了病情加重。在以上这几种情况下。当病情严重时去医院检查，通常也就会到了晚期。
肺癌的出现，其实双腿已发出暗示，平时请注意，别忽视了
关节出现烧灼感
我们常见的关节疼痛一般可能是因为身体缺钙或者是受到损伤，很多人都不会往肺部受伤方面去想，其实当肺部受损出现的关节疼痛和我们普通疼痛是有所区别的。肺癌导致的疼痛在脚踝，手肿，膝盖等，关节疼痛时还伴随着烧灼感，如果自己身上出现了这些信号，那么建议你及时去医院检查。
预防肺部病变，保护肺部健康，我们应该怎么做？
1、坚持做些有氧运动
想要拥有一个健康的身体跟平常运动有很大的关系，就拿如何保护肺部来说，我们可以在日常生活中选择做一些有氧运动。它可以增加我们的肺活量，还能增强心肺功能。每天做一些有氧运动是很有必要的，但是随着现在的空气污染越来越严重，出门运动一定要戴好口罩，如果不想出门的，也可以选择在家中做一些简单的有氧运动，普乐迪就是一项很不错的选择。感兴趣的朋友可以尝试一下。
2、多吃清肺食物
我们也可以在日常生活中选择吃一些可以起到清肺作用的食物，比如说我们常见的雪梨，木耳，萝卜等，都是可以有效的清除肺部垃圾，还能提高我们身体免疫力增强肺功能。
3、医生建议：多喝养肺茶，或能清除肺部垃圾，保护肺部健康
肺部喜欢一个湿润的环境，我们袋子上除了多补水，还可以在水中加入一些清肺养肺的食材，可以给胃部营造一个良好的生存环境。可以更加效率地将肺部毒素垃圾排出体外。根据《扁鹊内经》中记载了一些养肺食物，可调理肺部，有益于养肺，食材有胖大海、金银花、罗汉果等，不妨将它们制作成养肺茶，肺部可能会健康。作用原理是：
胖大海：清热解毒，清宣肺气，清肠通便，可清肺化痰，利咽开音，有益于清除肺部毒素
罗汉果：止咳利咽，滑肠通便，清热润肺，缓解肺火燥热
金银花：抗炎消菌，清热解毒，有益于缓解咽喉肿痛，帮助减轻肺部负担
结语：对于经常吸烟和存在二手烟环境工作的人群，如果我们。避免不了这样的环境，我们可以佩戴好口罩，减少那些污染。做饭的时候也尽量保持通风，这也会降低肺癌的患病几率，在日常生活中也要养成一个养肺润肺的好习惯，当身体出现问题及时去医院就医检查，每天合理的饮食，适量的有氧运动，都能给肺部带来一个良好的生存环境。
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