肝脏作为“五脏之首”，被称之为“人体化工厂”，又被称之为“将军之官”，在身体当中起着至关重要的作用，不过由于肝脏上面没有痛觉神经，当肝脏受损不易被察觉，一般感觉到疼痛时都已到了中晚期。
1、头发油腻
生活当中有一些人的头发属于油性，有一些人的头发属于干性很多人被油性头发所困扰，因为一天不洗就会变成大油田，这样非常影响个人形象。
不过大家需要引起注意，如果自己以前头发并没有这么容易出油，最近一段时间出油特别严重，不要以为是因为自己年龄大了的原因或许是肝脏受损的一种表现。
肝脏受损黄体荷尔蒙无法保持平衡，黄体荷尔蒙含量过高会刺激到皮脂增加皮脂的分泌量，容易引发头发油腻。
2、嘴唇发紫
正常情况下，我们的嘴唇应该是红润有光泽的，这说明气血充足，如果气血不充足的话，嘴唇应该是发干发白的，但是如果我们的嘴唇变了颜色，比如变成了紫色，大家要引起高度警惕，这可能是肝脏受损的一种表现。
还有一种说法，当肝病患者的肾上腺皮质功能下降，会引起垂体分泌黑色素细胞上升，从而使患者出现嘴唇发黑发紫的现象。
3、巩膜发黄
随着年龄的增加，我们的眼睛会逐渐变浑浊，这属于正常的，但是眼睛发黄并不会变得特别黄，当眼球，甚至是瞳孔都变成了黄色，大家一定要引起高度警惕，这是典型的黄疸症状。
因为肝功能下降，身体内的胆红素代谢能力就会逐渐降低，导致血液当中的胆红素逐渐增加，从而引起黄疸，巩膜当中的弹性蛋白和胆红素亲和力比较强，黄疸就会表现为巩膜发黄的现象。
紫菜
紫菜价格便宜也能起到养肝护肝的效果，紫菜当中含有丰富的维生素以及多种矿物质，可以帮助降低血液当中的胆固醇，紫菜当中含有锌元素能够促进肝细胞再生还能够帮助肝脏排毒，达到养肝护肝的效果。
胡萝卜
胡萝卜被称之为“养肝冠军”，胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，都是肝脏比较喜欢的营养，多吃胡萝卜可以减轻肝脏的负担，达到养肝明目的效果。
柠檬
柠檬虽然口感很酸，但是能够起到修复肝脏的效果，柠檬能够促进胆汁排出体外，还能帮助肝脏清理肝脏当中的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担。
豆浆
每天喝一杯豆浆好处多多，不仅能够起到美容养颜的效果，还能够提高免疫功能，豆浆是由黄豆制作而成，含有丰富的蛋白质，可以帮助修复受损的肝细胞，提高肝动力。
除了调整饮食之外，大家在平时还可以经常按揉太冲穴，太冲穴位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，可以缓解肝火旺盛，缓解口干口臭的现象。
联系客服
