我们的习惯是右手，但在运动中，
我们发现使用左手的运动员却不在少数。而且他们左手的使用会带给我们一定的威胁性。特别是在网球和乒乓球的球拍握法方面。
当他们在进行左手时，就去到了我们的弱点。在实战中，我们应该如何应对左手持拍的选手，使其的攻击不再成为我们的弱点。
但是，大家也可以发现，左手持拍者毕竟是少数，这样就存在一个矛盾，左手持拍者在练习时大多与右手持拍者对练，比赛也是，但是右手持拍者的结果却恰好相反。
那么，真正比赛时，右手持拍者对左手的不适应程度就更为严重。
一、应对左手选手的实际经验到底又有哪些呢？
因为左手的反手是右手的正手位，那么本着从对方反手突破的原则，原来我们右手习惯的斜线攻击就变成直线攻球，由于应用较少，所以失误率较高。
并且原来对右手的时候多是从反手开始接发球，现在则是从正手开始接发球，然后回到反手对攻。并且正手接发球借力较难，因为左手假如在其反手位用侧身正手发球，其旋转与右手恰好相反。
还有，当右手攻球到左手反手位时，其反手变线防到右手正手位斜线的大角度球很难回击，这也是左手选手的杀手锏之一。
主要原因在于这一板防守和右手选手反手变线回击是直线也不同，造成我们不适应。
二、为了解决以上困难，跟左手选手对阵时采取了以下措施：
主动从对方正手位发动攻击，并且积极防住对方的正手位攻球，然后伺机变对方直线，也就是其反手位。
这样就从原来的对方从反手位到正手位，变为从正手位到反手位，一般左手选手都不习惯。
这样，在自己的反手防守住对方的正手位攻球就变成关键，这也是难点所在，因为对方来球与右手拉球旋转相反，所以应该主动发力，避免靠借力，否则容易打滑防不好。
左手选手喜欢发我们正手短球调动右手选手，那么我们应该在接发球上敢于突破，不要一味摆短，可以主动发力挑打，并且最好是直线。如果拿不准旋转，就要敢于给对方长球，然后防守到对方反手。
三、一定要贯彻从对方正手位突破的思路，然后变线到反手或者中路。来回调动对方。就可以取得较好的成效。
比赛讲的是真枪实弹，没有实践练习中的那么多机会来修改自己的弱点，所以我们在平时的训练中，可以要求陪练者进行强化自己的不足处。
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