肝癌,是我国高发的、危害很大的恶性肿瘤。
在临床诊疗中,有大多数的患者在被确诊时,就已经到了中晚期,其主要原因在于肝脏没有'痛觉神经'。
虽说肝癌发病非常隐匿,但也不是完全无迹可寻。
异常1、蜘蛛痣、肝掌
蜘蛛痣与肝掌的发生与雌激素水平升高有关。
肝功能受损严重时,其对雌激素的灭活作用会降低,使雌激素,尤其是17-β雌二醇及雌酮水平升高,导致的小动脉毛细血管扩张。
蜘蛛痣的大小不同,中间的痣微微隆起,周围延伸有毛细血管,形似蜘蛛。但蜘蛛痣并非全部都是疾病的信号。
肝掌出现的原因与蜘蛛痣相同,表现为手掌两侧的大小鱼际、指尖掌面出现红色的斑块或者斑点。
异常2、出血
肝癌早期,会有鼻出血、皮下出血的症状。
肝脏负责体内多种凝血因子的合成,当肝癌上身,肝细胞会大面积死亡,导致凝血因子减少,凝血机制下降,引起鼻出血、皮下出血。
异常3、黄疸
一部分肝癌患者早期也会出现黄疸。
一般在弥漫性肝癌患者身上较为常见,因为肝细胞受损严重,导致胆红素在肝脏内的生成、代谢等发生障碍,使血中胆红素浓度升高,也可引起黄疸。
异常4、发热
在夏季出现持续性的中低度发热,尤其要重视。
一般肝癌引起的发热为癌性热,是肿瘤组织坏死,释放出的致热源进入血液循环系统导致的;
不过也有患者因为抵抗力下降,容易合并感染,导致发热。
习惯1、喝酒成瘾
大约90%的酒精都在肝脏内被分解代谢。
发挥着主要作用的是——乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。它们将乙醇分解为乙醛,再转化为乙酸。
如果其中任何一个环节出现差错,都会使有害物质乙醛在肝脏内堆积,使肝细胞发生脂肪变性、坏死,诱发酒精性肝病。
习惯2、睡眠不足
这是大多数年轻人的'通病'。
免疫力是人们'对抗'癌症的天然屏障,但熬夜会使免疫因子的数量减少,导致免疫力降低,增加人们患癌的风险。
建议,'晚睡族'尽量调整睡眠时间,最好在晚上23点之前进入深度睡眠,每晚保证7~8个小时的睡眠,更有利于身体健康。
习惯3、乱吃药
乱服药物,会增加肝脏解毒压力,易诱发药物性肝炎。
比如抗生素、抗抑郁药、抗精神病药、镇静药、降糖药、心血管药等,都容易引起肝损伤。
所以,服药必须严格遵守医嘱,在专业医生的指导下服药。
一、要注意补充硒元素
缺乏硒元素是肝病变的重要因素。
缺硒会降低肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性,破坏肝细胞的防御能力。而肝脏一旦受到损伤,就更容易沉积毒素。
补硒,其实就是补充抑制肝病变的物质。
生活中,有一些富含硒的食材,像各种绿茶、白茶、乌龙茶、元芙菊等,泡水喝,能促进肝细胞生长、保护肝脏。
其中元芙菊不仅富含硒元素,还含有植物甾醇和三萜类化合物等物质,泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。
在我国,元芙菊主要产自河南云台山,去云台山旅游的,不妨带点儿回家。
二、要注意适当运动
进行体育锻炼是提升免疫力直接有效的方法。
坚持运动还能改善自身运动神经,改善消化系统,提升心肺功能,对身体健康有很大的帮助。
建议选择慢跑、打太极拳、打羽毛球、骑自行车等有氧运动。每次运动30~45分钟,每周4次以上。
三、要注意做定期检查
尤其是肝癌的高危人群,更要注意定期检查。
每半年做1次血清甲胎蛋白检查、肝脏B超,这是成本最低的,可发现早期肝癌的有效检查方法。
血清甲胎蛋白检查:这是诊断早期原发性肝癌较灵敏的指标。
原发性肝癌患者,血清甲胎蛋白常会明显升高,但要结合其他化验、影像学的检查才能确诊。
肝脏B超:这是肝病的重要诊断方法,能显示肿瘤大小、形态、生长部位等,诊断的符合率高达90%。
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