这样练太极，可修炼出强大的气场！

气场，对一个人的生存和发展十分重要。于是，有的人开始装逼了。但气场是装不出来的，装出来的都是虚假的不堪一击的。

因为，能量有多大，气场就有多强。气场是一个人心理场、生理场、物理场的综合真实体现。强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在。如果一个人气场强大，在他周围的人，都能受到影响。

在生活和工作中，我们都可以真实地感受到，当太极大师级的人物出场时，那种自信、庄严的气场，会深深地感染我们。而他们一旦与人交手，其凌厉的眼神撼人心魄。所以，有人说，太极拳看似温柔缠绵，实则暗藏杀机。

那么，太极拳的这种气场，是如何培育出来的呢？谚云：“太极拳不在样式而在气势”，这种气势的修炼，直接形成了一个人的强大气场。

怎样的太极拳修炼，才算是有气势呢？是不是练拳时摇头摆尾神气活现，或者窜蹦跳跃哼哈有声就是有气势呢？

其实，这些外在的东西，都不构成太极拳的气势，太极拳的气势是由具有太极拳特点的内在功夫决定的。这些太极内在功夫，也就是所谓的太极内功，都蕴含在日常的拳架修炼之中。认真按照其要领练习，必会养精蓄锐，形成盖人的气场。

具体地说，有益于提高气势、增加气场的太极拳要领，有以下两点需要体悟：

一是要按照八面支撑的要求，虚灵顶劲松腰沉气、沉肩坠肘胯开膝屈。通过顶天立地，上下对拉，左右延伸，八方透射的意念锻炼，浑元之气必生，气贯全身自然会有八面支撑的效果。

二是要按照心与意合、意与气合、气与力合的要求，把内三合和外三合统一起来。内外三合要内不动外不发，外三合要上下相系、同起同落、相对相照。外三合、内三合相互统一，即为六合。做到六合，那么上下、前后、左右六面合力，就会形成周身一家的整体劲。

做到以上两点，天长日久，通过前掤、后撑、上领、下沉，丹田之气充盈周身，练拳时的气势就会日益强盛。练拳的气势日积月累，自然会形成一个人强大的气场。