蜂蜜的“八大罪状”

 蜂蜜是每个人都吃过的一种天然食品，大家也都知道这种天然食品是由蜜蜂采集鲜花精华而制成的。只是大家在食用蜂蜜的同时，对蜜蜂的“八大罪状”了解吗？

罪状一、快速恢复熬夜后OL们的疲劳；

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

吃法：中午一杯蜂蜜水。

罪状二、护肤养颜还抗衰老；

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

用法：可自己DIY，还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用，有滋润、锁水保湿的功效。

罪状三、既祛痘又治伤；

蜂蜜内服外敷皆有祛痘功效。且去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

用法：祛痘内服外敷；治伤用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

罪状四、快速解酒；

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

罪状五、让兴奋的神经“安眠”；

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

罪状六、消除大餐后的积食；

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

罪状七、滋阴润肺祛痰止咳；

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

罪状八、保护狂野的“心”；

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。