西瓜冰棒天气热了，教你在家做西瓜冰棒，没添加剂，健康又好吃，做法还简单！

说真的也不怕大家笑话,我在小时候就特爱吃冰棒.5分钱一根的那种,全是糖精 色素 水做成的,虽然便宜又没营养,但却是童年最喜欢的零食啦! 小时候居然老想着以后长大俺就卖冰棒去或者就想:我怎么不是学校小卖部家的小孩呢? 今年咱们换个吃法吧，顺道回忆一下童年，嘿！天气炎热，能吃上一根自己用水果做成的健康无添加剂冰棒那真的是极好的，又拔草一款喜欢的西瓜美食，自制更健康，食材简单，过程不复杂，想吃的动手吧

西瓜冰棒所需食材

冰棒模具、西瓜一块、猕猴桃一个、酸奶 适量、炼奶 一勺、糖粉 一勺

西瓜去籽切块倒入料理机中

搅打成汁，我打得挺细的

去皮后果汁的实际重量是450g，不可思议将近一斤，刚刚称了一下洗过的料理杯是150g！大家做个参考吧，这个量6个模具基本够了

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模具事先洗好开水烫过然后晾干，自己吃更注意卫生

然后果汁无需过滤之间倒入模具，大概7分满的位置

果汁倒完了，基本够了！然后插入棍子，放入冰箱冷冻室冻3个小时

我才冻了2个小时就取出来了，我怕我这棍子冻久了就拔不出来，如果插木棍就可以稍微冻时间长一点

然后准备80毫升酸奶，和一大勺炼奶搅拌均匀！

模具事先洗好开水烫过然后晾干，自己吃更注意卫生

然后果汁无需过滤之间倒入模具，大概7分满的位置

果汁倒完了，基本够了！然后插入棍子，放入冰箱冷冻室冻3个小时

我才冻了2个小时就取出来了，我怕我这棍子冻久了就拔不出来，如果插木棍就可以稍微冻时间长一点

然后准备80毫升酸奶，和一大勺炼奶搅拌均匀！

用勺子加进模具内，天气热这一步得快，不然怕衔接处不分明，大概到8分满即可，然后插入棍子再冻2个小时

然后猕猴桃切块放入料理机再加入一勺糖粉

猕猴桃出汁量少，我又加了一点雪碧，不需要太多哦，大概瓷勺子满满2勺

打成细糊

然后倒入模具内

再放入冰箱冷冻2个小时，可以看到西瓜没冻够时间，牛奶都渗下去了

如果家里有木棒的用木棒会更方便，然后西瓜注意选择较甜的，不太甜的可以加一勺糖粉搅打成汁，绿色那层可以用熟绿豆试试应该也不错