2020-11-13 12:25
大图模式
老年人年纪越大记忆力会越来越不好，很多人都认为这是正常的，都觉得年纪大了健忘也没什么事。其实有很多健忘是因为疾病所产生的，就像老年痴呆症，如果你是过60岁以上的老人，你发现你有很多事情都记不住了，特别是刚发生的事情，但是你可以记住很久远的事情，这种情况就需要重视起来了，有可能是老年痴呆症的前兆。
大图模式下面就来通过测试看一下你的大脑健康程度是怎么样的，图片当中问号的地方应该填什么数字呢？
大图模式这道题主要是测试的你的大脑思维灵活性，如果你可以在一分钟之内回答上来的话，就说明你的大脑是比较健康的，超出两分钟还没有回答，上来的话就说明你的大脑功能已经慢慢在衰老。
预防老年痴呆生活当中我们应该做些什么？
1、多运动
都可以增强身体的代谢功能，还能让身体内的血液循环变得更好，并且运动可以让老年人血管变得有弹性，还能增强身体的免疫力和抵抗能力，以及体力还有耐力，适合老年人的运动，我们可以选择温和一些的，比如快走、慢跑、广场舞和太极拳，这都是非常不错的有氧运动。
大图模式2、多吃萃枫苷
萃枫苷作为从中国独有的树种元宝枫树中提取的天然活性物质，药用价值极高，尤其经过领先世界的萃取技术提纯 后，在脑部疾病的领域中发挥着自己特殊的贡献。它的作用可以疏通神经纤维，提高脑神经的活跃、恢复神经末梢活性，促进神经细胞生长和发育，防止神经纤维萎缩；同时抑制大脑神经纤维和神经细胞的歧变和衰退，促使脑损伤恢复，防止大脑组织的塌陷、萎缩及硬化；既可以改善和改善多数脑部疾病引起的问题，也能够保护大脑，从而防止脑细胞衰老而起到使人长寿的目的；
大图模式3、多用脑
大脑就像一个机器一样，如果你不经常使用是会生锈的。只有越用才会变得越灵活，所以在生活当中老年人一定要多思考，可以看一些书籍，没事的时候和朋友一起下棋、唱歌。也可以在家玩一些智力的游戏，比如魔方、拼图，这些都可以很好的锻炼老年人的大脑思维活跃性。
大图模式老年人的日常饮食也是需要注意的，尽量是以清淡的为主，远离那些高油、高糖、高脂肪的食物，这样才会避免三高减少患上痴呆症的概率。
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