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开学倒计时丨“新生”入学准备之学前准备(一)

本周品格君每天都会为大家带来“新生”入学准备的详细内容,从新生学前准备、新生爸妈必备技能两个方面来帮助孩子尽快适应小学生活。

家长和小朋友们一定要持续关注我们的公众号,了解更多的入学准备内容,轻轻松松进学校!

今天品格君为大家带来的是守时和有序。

守时,帮助孩子明确:什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务。帮助孩子养成时间观念,遵守时间规则,不拖延。

有序,帮孩子明确:要达成一个目标或成果时,应该先做什么,后做什么,如何按照事物的用途或事件的进程,去一步步地完成。让孩子养成做事有条理、遵守规则、井然有序的习惯。

01

品格定义: 在正确的时间做正确的事。

爸妈看过来: 守时,是要求孩子作为一个小学生,配合学校规定的上下学时间,重视和老师、同学约定的上课、休息时间。需要做到:提前完成相应准备;在对的时间到对的地方;计划并按照学校的时间安排做事,不拖延。
爸妈要帮孩子明确: 什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务。帮助孩子养成时间观念,遵守时间规则,不拖延。

跟孩子一起做

1.按时作息
上学可不能迟到!这要求孩子养成按时作息的习惯,保证充足睡眠9小时,以利于在校学习有充足的精神。
爸妈和孩子一起商量、制订作息时间表,晚上约定睡觉时间,让孩子准时就寝。早上设置闹钟让孩子自己起床。
预估时间小任务:如何让孩子知道自己几点起床不会迟到呢?和孩子提前了解以下事项所需用时,倒推出起床时间吧。

2. 按时洗漱
规定孩子起床后养成先自己刷牙、洗脸的习惯,看看用时多少。如果孩子磨蹭或动作太慢,家长应先反思:自己是不是在用成人的标准要求孩子?多给孩子理解和宽容,停止催促,设置合理的时间,帮助他找到方法,让孩子的洗漱效率逐渐提高。
为严防疫情,保持健康,教会孩子养成饭前便后洗手的习惯。按照7步洗手法,洗手时间不低于20秒钟,严格守时地执行。

3. 按时进餐
上小学后,孩子需要和同学们一起在规定的时间享用午餐。在家预演时,可按12点准时吃午餐,并对用餐时间做出预估。
午餐时,家长和孩子都不能做与吃饭无关的事。比如看电视、玩手机等;吃完饭后,让孩子将自己的碗筷收拾到指定位置。


4. 按时运动和学习
和孩子一起制订运动和学习计划。比如上午10点运动一小时,下午2点亲子阅读20分钟,休息20分钟后继续阅读20分钟。
只要计划通过,孩子就要严格按照规定的时间执行任务,做足时长。不在运动中偷懒,甚至中途改换成玩耍、看电视。阅读时就阅读,要求孩子坐在书桌前,保持端正坐姿,不聊天或玩玩具。


我们的约定


1. 我会按时起床,按时睡觉。

2. 我会按时洗漱,提高效率。

3. 我会按时三餐。

4. 我会按时学习和运动。

 小贴士  :如何教孩子做时间计划表
时间计划表,一能帮助孩子学会规划时间;二能让孩子有效利用时间;三能让孩子学会守时。

首先,爸妈要树立孩子的时间观念并以身作则。比如和孩子比赛:早上起床谁穿衣服穿得快,用时最少?谁洗漱的动作麻利?沙漏计时游戏也能让孩子直观时间,并学会在短时间内专注完成任务。

在孩子了解了自己做一件事需要多长时间后,爸妈可以让孩子分析自己一天内,从起床到睡前所需要做的事有哪些,根据事情来划分区间段,合理安排时间。

在培养孩子遵守生活作息时,爸妈要肯定和鼓励孩子守时,并通过讨论,对时间表做阶段性调整。

守时培养锦囊
今日作息打卡(填写时间)

02

品格定义: 做事情有条理, 有秩序,整齐不乱。

爸妈看过来: 有序,是要求孩子做事情要有预先的评估和计划,并按照计划一步一步去执行。能整理和收拾自己的学习物品,物有定位,物归原位。能遵守学校的规章和秩序,不以个人意愿随意违反集体活动的要求。

爸妈要帮孩子明确: 要达成一个目标或成果时,应该先做什么,后做什么,如何按照事物的用途或事件的进程,去一步步地完成。让孩子养成做事有条理、遵守规则、井然有序的习惯。

跟孩子一起做

1. 备齐学习用具
开学后,老师会提前通知孩子,每天应该带的各种学具。不同的科目,有不同的用具需要准备。
今日在家预演,这些学习用具可要备齐:大小适中的笔袋、5支木头铅笔、1个绘图橡皮、1把刻度清晰的塑料直尺、数学学具、美术学具。
注意:木头铅笔要提前削好,并放入文具袋中。此外,自动铅笔、修正液、修正纸不利于培养孩子写字的好习惯,可不要买哦。注意,不能把小刀或卷笔刀带去学校,以免受伤!

2. 收拾书包
爸妈需先耐心跟孩子做示范,再要求他按步骤自己做一次。
先收拾体积大的东西,如课本、笔记本和资料册。
再收拾小东西,把铅笔、钢笔、橡皮擦都放进笔袋里。
把物品从“最重”到“最轻”排序,并在书包大口袋从后往前放置,通常顺序为教科书、笔记本、较小的杂书、笔袋。
最后,把任何需要快速取用的东西放在外袋,比如卫生纸、口罩,以及液体或其他容易湿的东西(如水杯、雨伞)。
盐道街外国语小学附属小学的小朋友正在整理书包

3. 有序排队
小学生活免不了各种集体活动,排队是必备的礼仪。集体朝会需要有序、安静,专注仔细听指令;课间做操需要有序、安静,迅速到位强身体;放学路队需要有序、安静,跟紧老师出校门。
学前预演时,爸妈带孩子去博物馆、图书馆等需要排队的场地,让孩子在排队时做到有序和安静。

4. 有序运动
上小学后,孩子每天都会做课间操。如何让孩子按照指令有序做操呢?一起来提前预演。
提前拉伸:运动需要预热,先做肌肉放松和拉伸,让身体做好准备。家长和孩子一起摆动四肢原地走,唤醒身体机能,再对四肢、腰部进行适当拉伸。
按指令做操:做操时,让孩子按照指令,从简单的运动向复杂的运动循序渐进地进行,每个动作都要做到位,不能敷衍。
运动完后的放松:运动后应慢走一小会儿,直到心跳和呼吸基本从容。拉伸身体,避免肌肉损伤,第二天才不会出现酸疼等问题。

我们的约定


1. 我将提前备好明天上学所需的学习用具。

2. 我会收拾整理书包。

3. 在集体活动中,我会有序排队。

4. 我会按步骤有序运动。

 小贴士  : 如何教孩子改掉丢三落四的毛病
丢三落四是一年级新生经常会犯的小毛病,这也是因为孩子还没有养成井然有序的习惯,常常忘记做事情还剩下的某个步骤,比如物归原位,做完检查。

以收拾书包为例,整理书包完毕后,还应该有一个检查的步骤,让孩子看看是否有忘带的学习用具。把这个行为当做做完整件事的必要步骤之一,让孩子养成习惯。

阅读完书本后,让孩子将书放回书桌或书柜中指定的位置,不管何时拿出来,用完都应立即物归原位。

有序培养锦囊

盐道街外国语小学附属小学的小朋友正在整理书桌

整理房间
作为一年级新生,将自己的房间整理好,能营造积极的学习氛围,也能在生活中维持有序训练。请按以下基本要求完成任务。
学习区:
书桌:台灯、日历、闹钟、文具盒或笔筒、一盆绿植。
书柜:按书的类型和大小整齐排列。
玩乐区:
玩具请放入收纳袋、收纳筐、收纳柜中,需远离学习区。
休息区:
床:起床后铺平床单,不在床上乱放书本或玩具。
衣柜:整理好自己当季的衣物,将明天要穿的衣服挂在指定位置。

更多详细内容请见8月24日新生特刊,共同关注学生品格养成。

本文为《品格周刊》官方公众号原创稿件

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