孤独和寂寞不是一回事，孤独是自我世界的独处，是一种完整的自我状态。孤独表现的是一种圆融的高贵，孤独者的独处，思维不受外界环境的干扰，自成体系，因此没有本质上的缺失的遗憾。孤独者心里都有目标，知道自己从哪里来，该往哪里去。孤独者能培养出自身的良好习惯，乐意追赶时间。孤独对环境没有必然的要求，因为他有自己的一份心境，孤独者可以深处闹市，可以在人群里沉思，孤独者无论身在何处，都能做到平淡清寂。 孤独是有思想的独处，是挥之不去的气质。在人群里，有时候一眼就能识别出圆融的孤独者，他给人的感觉是恬静的淡定。
    寂寞是一种迫于无奈的虚无，人在寂寞时，像一头困兽不知所措。想学习，学不进去，想努力，没有信心，整个身心呈现出一种焦灼状态，被一种无所适从的可怜笼罩。寂寞是虚无时产生的恐惧，因为找不到同伴、同类，一个人又不能安静的独处，有时不得不在心神不安的状态下打发时光。
    寂寞是一种病，想医治寂寞就离不开同伙、同党、同类。治疗寂寞的最好药方是人群、是喧闹、是狂欢、是玩乐。对于一个寂寞的人来说，廉价的社交是求之不得的。因为，这种社交不需要持之以恒、不需要吃苦耐劳。寂寞者的社交动机有两种，其一，部分寂寞者追逐的社交，多为无效社交，个人在圈子里不过只是一个节点而已，有时利用他人，有时也被他人利用。其二，就是一群寂寞者聚在一起相互取暖，交流所见所闻，高谈阔论，倾吐心中的不快，很多时候狂欢也会成为寂寞者聚在一起取暖的项目之一。
    许多人把寂寞当成孤独，只要一个人呆久了，心里就难受。将陈谷子烂芝麻一股脑的往心里装，弄得自己心烦意乱。把自己困在烂泥潭里不能自拨，还自认为极端无助。为了自圆其说，不得不在寂寞的脑袋上戴上孤独的帽子。寂寞成性者，如果不下狠心逃离寂寞，不吃苦、不耐劳，不追赶时间，无论如何抱团取暖，无论多么想驱赶寂寞，却始终逃不出寂寞。