帝尧陶唐氏的远祖为帝喾高辛氏，先祖为帝挚青阳氏。
帝挚青阳氏第十六任帝姜斯遂（帝喾）娶陈锋氏女子，封于丹陵（今河北保定市顺平县蒲阳镇西南）。后来在丹陵生下一子，取名尧。
丹陵又称丹丘，为陈锋氏所居之都。远古时代早期的帝妃并不都住在帝都，大多数都有自己的封地和宫室。陈锋氏女子是族中一位德才兼备的女子，她生了尧以后，一直都居住在丹陵。姜斯遂（帝喾）称帝后，就把丹陵正式封给了她。
尧小的时候，经常在附近的一座山上去游玩，后来人们便把这座山称作尧山（今河北保定市顺平县境内）。
尧十五岁时入帝都辅政，被父亲封在了陶邑（今山东荷泽市南陶丘）。他在职三年把陶邑治理的井井有条。父亲见他很有治国才能，便把他召回朝中，改封于唐邑（今河北保定市唐县西北），但并没有让他赴任，而是把他留在帝都，让他和他的长兄鸷（姜匡二）共同协助他治理朝政。
公元前2369年，帝挚青阳氏的十六任帝姜斯遂死后，传位给长子鸷。鸷心胸狭窄妒贤嫉能，因嫉妒尧的才能，怕尧拉拢群臣与他争位，便把尧和他的另外两位弟弟弃和契都赶回到封邑去。鸷执政后，重用亲信，排斥异己，追求享乐，荒废朝政，使帝挚青阳氏政权很快走向了衰败，天灾不断，人祸接踵。唐尧乘机领导北方的氏族联盟抗灾自救，赢得了民心，最终使长江流域和黄河流域各部落联盟都支持唐尧称帝，取代了鸷的统治。
历史上有许多关于唐尧的传奇神话。
传说唐尧时天上出现了十个太阳，把地里的庄稼和山上的树木全都晒死了。一些毒蛇猛兽也乘机肆意横行，残害人类，人们陷入了极度的恐慌之中。唐尧以拯救人类为己任，率领各部落民众抗灾自救，与邪恶势力展开殊死搏斗。他命神箭将军羿射落了天上九个太阳，只留一个太阳在天上（羿是帝喾时期的一名领兵大臣，因为善射，帝喾赐给他一张红色的弓和十支带有白色羽毛的箭，让他以自己的勇武去帮助和扶持那些弱小的部族和苦难的百姓，打击和消灭那些仗势欺人的邪恶势力。从此，羿族以射闻名天下，后世传人世代皆称羿）。唐尧又率领众人杀死了九婴、大风、猰貐（ya，yu）、修蛇、封豨等恶魔和猛兽，使天下获得了宁静。唐尧的品德和行为赢得了各氏族联盟的一致拥护，纷纷推举唐尧为帝，呼吁罢免碌碌无为的帝匡二。
所谓天上出现十个太阳，只是上古人民对大旱的“神化”诠释，九婴、大风、猰貐、修蛇、封豨等，也都是古人对各种自然灾害的概括。这些记载主要是来证明唐尧领导人民抗灾自救的伟大壮举。
公元前2357年，唐尧正式即位称帝，改国号为唐，建立帝尧陶唐氏政权。
帝尧陶唐氏政权最初立都于平阳（今河北保定市阜平县东南平阳镇），二任帝伊放勋迁都于尧城（今河北邢台市隆尧县东旧城），三任帝姬江迁都于承留（今河南济源市城西），四任帝姜起迁都于阳平（今山西临汾市西南尧都区），六任帝姜密迁都于原阳（今河南新乡市原阳县城关镇）。
中国历史文献上是没有帝尧陶唐氏政权的。孔子和司马迁把远古时代浓缩成“五帝时代”，而五帝时代又是黄帝的独家天下。史书上说，唐尧是黄帝政权的第六任帝，是“五帝”中的第四位。说尧的祖父是黄帝的孙子蛟极，尧的父亲是黄帝的曾孙帝喾，因为黄帝姓姬，唐尧自然也就姓姬了。这是极为荒谬的，完全不符合远古时代历史的真像。帝尧陶唐氏政权共有六任帝，其中只有三任帝姬江是姬姓，其余皆为姜姓或炎帝神农氏的分支。
帝尧陶唐氏政权共历六任帝，传国虚记二百三十年（公元前2357前2128）。
首任帝：帝尧在位执政虚记四十年（公元前2357前2318）。
二任帝：帝祁在位执政虚记五十三年（公元前2318前2266）。
三任帝：帝江在位执政虚记四十三年（公元前2266前2224）。
四任帝：帝起在位执政虚记三十九年（公元前2224前2186）。
五任帝：帝裘在位执政虚记二十二年（公元前2186前2165）。
六任帝：帝密在位执政虚记三十八年（公元前2165前2128）。
公元前2128年，帝尧陶唐氏政权最后一任帝姜密去世，虞舜窃取了帝位，改国号为虞，建立起帝舜有虞氏政权。
帝尧陶唐氏政权的统治宣告结束。
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