电动牙刷和传统牙刷哪个更好？虽然很多人都纷纷开始选择电动牙刷作为牙齿护理产品，但是依然有很多用户不敢使用电动牙刷，逐渐呈现出两极分化的局面，很多人认为电动牙刷真的很香，刷牙清洁力远比传统牙刷好用，而且轻轻松松更省力。但是也有人不少人认为电动牙刷就是智商税，要花这么贵的价格去买一支传统牙刷就能搞定的事情，简直就是割韭菜！那电动牙刷和传统牙刷哪个更好？今天就来跟大家聊聊电动牙刷和传统牙刷的关键区别和差异！
电动牙刷为什么很多人认为比传统牙刷更好用？
大量的实验证明电动牙刷在同样的刷牙时间里，电动牙刷的清洁力要远比普通牙刷更好，而且对于牙齿缝隙等细节也要清理的更加干净！这是一个基础事实！随着网上各种营销推广和广告的传播，加上大量KOL的背书与科普，传统牙刷刷不干净的这种印象就被深深的刻在骨子里！而其实传统牙刷只要仔细刷牙还是可以刷干净的，当然这个仔细刷牙的标准一般在10分钟左右，需要对每一颗牙齿进行包裹式的清洁，这个难度有点高！
电动牙刷和传统牙刷的优缺点有哪些？
我们先来说说传统牙刷的优缺点吧，传统牙刷的优点关键在于它可以灵活控制，自由刷牙，对待刷牙位置、范围、力度和摩擦频率都可以自己把握，这是传统牙刷相较于电动牙刷来说一个最关键的优势。而传统牙刷的缺点也在于此，过于灵活自由的刷牙，导致很多牙齿部位清洁不到位，刷不干净，尤其是过度用力导致磨损牙齿牙龈，使不上劲又导致某些牙齿部位常年刷不干净！另外传统牙刷的摩擦频率要比电动牙刷低很多，这也是为什么很多人说传统牙刷没有电动牙刷刷的干净的一个原因！
而电动牙刷的优缺点上也会比较突出！电动牙刷的优点有几个，一个是清洁力会比传统牙刷更好，因为它的震动频率会更高，所带来的摩擦频率更好。一个是震感均匀稳定，不会出现传统牙刷那样乎轻乎重的情况，对待每一颗牙齿都能够达到必要的清洁程度。在一个就是清洁效率更高所带来的时间上的缩短，一般传统牙刷10分钟的刷牙时间，电动牙刷只需要2分钟。当然电动牙刷还有一些优点比如省力，使用简单方便不麻烦，有时间控制和提醒等功能。
而电动牙刷的缺点相较于传统牙刷来说有几个方面，一个是并不是所有人都可以使用，一般8岁以下的孩子，65岁以上的老人不建议使用，再就是一般如果有较为严重的牙齿疾病人群、伴随有剧烈疼痛、频繁出血、牙龈化脓等症状的不建议使用电动牙刷。在一个缺点就是它也会跟传统牙刷一样磨损牙齿牙龈，如果购买的电动牙刷震感太强、舒适度差、刺激性强等不适合、或者使用不当容易给牙齿牙龈造成刺激和伤牙。尤其是很多牙医呼吁的大家一定要关注电动牙刷短期和长期慢性磨损牙齿。在一个就是电动牙刷的价格较高，低价电动牙刷我们不要去谈了，品质很差伤牙率极高，主流口碑较好的电动牙刷都在200-400元左右，相较于传统牙刷来说价格贵了很多倍！
电动牙刷存在的这些缺点要引起重视！所以我很多时候都是不会过度推荐电动牙刷，而是讲明电动牙刷和传统牙刷的优缺点，大家自己选择！电动牙刷的这些缺点在网上也引起了不少人的吐槽，大多强调电动牙刷震得牙疼、刷牙频繁出血等问题。所以挑选电动牙刷是一个非常需要重视的问题，很多人都是非常盲目的挑选和使用。
下图是电动牙刷负面榜单，可以看出电动牙刷会导致伤牙出血的情况负面评价不少。
很多国际大牌的清洁力都是为欧美用户设定，所以尽量选择国内品牌，比如我一直用的专业做不伤牙的扉乐电动牙刷，很多牙医推荐，清洁力不错的同时能降低刷牙80%的伤害，而且对长期慢性伤牙有特殊技术优化，专业度很高，多项不伤牙技术，而且实现了高跨度震频范围26000-37200次每分钟，研制多种刷头适合不同人群降低伤牙率。只是从不做广告价格稍贵，所以被媒体誉为小众精品。另外国内的拜尔、舒克性价比也很高，虽然清洁力和舒适度差点意思，但是胜在性价比，适合预算不多的用户，另外女性用户里的Usmile、罗曼、同诗也挺不错，价格适中，清洁力虽然一般，但是舒适度还算可以，主要颜值高。
电动牙刷和传统牙刷我们应该如何选择？
这里要引入一个数据，就是我们国人牙齿健康数据，我们成年人蛀牙、牙周炎、牙结石比例高达90%以上，这个数据的背后也是很多牙医重视的，这样的一个牙齿健康数据，大多都认为传统牙刷所存在的一些问题和缺点导致每日牙齿清洁不到位所致！
所以很多牙医也是纷纷鼓励大家使用电动牙刷，当然一些不能使用的情况要特别注意！尤其是以下四类情况不能使用电动牙刷。
1.牙齿健康程度不高的用户不建议使用，这里特指严重的牙周炎、严重的牙齿敏感、深度龋齿（深度蛀牙），频繁出血的用户，大家也不需要过度紧张，以我的经验判断，特指的这类人群大致占比仅5%左右。以年长者居多。
2.老人家和儿童不建议使用电动牙刷，低于8岁和超过60岁以上的老人家因为牙齿正常衰老，再加上我发现上一辈老人家牙齿问题较多，普遍经常不住高强度的清洁。
3.突发性牙龈炎、牙齿疼痛等用户短时间内不建议使用，一定要先搞明白为什么会有突发性问题，在医生的指导下再去使用，我发现很多人都是对牙齿一般的炎症、疼痛都不在乎，以为继续使用电动牙刷，以恶制恶就能搞定，我发现好多用户都是这样，结果越来越恶化。
4.有过牙齿口腔治疗的用户短时间内不建议使用，比如补牙、根管治疗、医疗美白、正畸等，最好在牙医的建议下去做好个人牙齿清洁护理。
电动牙刷和传统牙刷哪个更好？传统牙刷的优势和价值不能忽视，不能盲目的使用电动牙刷
无论电动牙刷做多少广告，大家还是要理性对待电动牙刷和传统牙刷，尤其是我发现一些并不适合使用电动牙刷的人群盲目的使用，很多家长给孩子、长辈购买，看似是为他们好，但其实对牙齿的伤害和磨损度是非常大的！还有不少人牙齿疾病严重，或者挑选一些震感非常强、护牙程度很低、品质较差的电动牙刷都是不可取的！
另外我们口腔环境是实时变化的，也要及时调整刷牙方式，这个方面传统牙刷的优势会更明显！所以我经常提醒大家，最好电动牙刷在使用的过程中，家中也要常被一支传统牙刷，防止牙齿牙龈上火疼痛，这个时候传统牙刷就派上用场了！
说到最后，电动牙刷和传统牙刷哪个更好？无论是电动牙刷还是传统牙刷它都具备牙齿清洁的价值，只是在刷牙的过程中电动牙刷的清洁门槛会更低，清洁效率会更高，而传统牙刷在刷牙过程中有着灵活可控等优势，虽然清洁时间需要更久，清洁效率更低，但对于一些不适合使用电动牙刷的人群来说，传统牙刷是不二选择！另外对于很多嫌弃电动牙刷价格太贵的人来说，传统牙刷只要仔细多花点时间也是能刷干净！
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