趣味小故事之来源
在1957年，美国法雷德利克教授首先从牛心脏线粒体中提取了一种醌类物质，辅酶Q10第一次被发现。它还有光环傍身——被诺贝尔奖得主莱纳斯·卡尔·鲍林称作“万能营养素”。它一般存在于什么地方呢？其实它是一种我们人体中本身就含有的物质，同时也是一种重要的物质，因此，美国FDA已批准将辅酶Q10用于线粒体疾病的应用。在我国辅酶Q10作为一种辅助治疗的药物广泛应用于保护心脏，高血压等疾病。
【辅酶Q10人体内的分布】
辅酶Q10确实也很厉害，它遍布我们人体的各个角落，广泛分布在细胞膜上，尤其是线粒体膜中。
在我们人体器官中，主要分布在心脏、肺、肝脏、肾脏、脾脏、胰腺和肾上腺。
【体内分布广泛为什么还要补充？】
1.辅酶Q10在体内发挥着重要的作用，但是全身含量仅为500~1500mg。
2.随着年龄的下降，
人体中辅酶Q10的含量会逐渐降低。
听上去果然很厉害的样子！是不是？
那辅酶Q10真有宣传的那些神奇功效吗？
【辅酶Q10技能】
技能一
保护心脏，预防心脏疾病，辅助治疗心血管疾病
因为辅酶Q10一开始就从牛的心脏中开始提取，加上人心脏中的辅酶Q10含量最高，所以相关的研究也就是最多的，辅酶Q10有助于提高心肌功能，预防心脏疾病。在辅助治疗心血管疾病方面，辅酶Q10用在像病毒性心肌炎、慢性心功能不全等的辅助治疗上。
【技能二：抗氧化、保护皮肤、延缓衰老】
辅酶Q10的抗氧化能力非常强，体内过多的自由基是促使我们衰老的一大因素，辅酶Q10能够有效清楚我们体内的自由基，同时，局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶 Q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹。
【技能三：提高免疫力，保持活力】
辅酶Q10并不像其他的合成物质一样可能会有很多潜在的风险，它是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可以有效阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作。辅酶 Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。
【应用范围】
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