成功与长寿 哈佛跨世纪研究

成功与长寿，一个指的是事业，一个指的是身体。

这看似是人生两个独立的命题，却都与一个因素有着密切的关系。

上个世纪，哈佛大学一项著名的实验，为我们揭示了其中的奥秘，这就是史上时间跨度最大的研究项目-格兰特研究（the Grant study）。

·268人，长达一个世纪的跟踪研究

这项研究开始于1937年，20世纪30年代，一个名叫阿里∙鲍克（Arlie V Bock）医生成为哈佛大学医疗机构的负责人。也正是他，和当时已经发家的零售业连锁富翁威廉∙托马斯∙格兰特（William Thomas Grant）一起酝酿了这项研究。鲍克医生的研究选取了一组很好的实验对象——一群哈佛大学的本科学生，研究团队选取了268名（主要是1943及44级本科学生）学生作为实验对象。研究者认为他们选取的实验对象堪称完美：他们是美国最好的大学里的学生，清一色的白人男性，体格健壮，心理健康，学业优良可想而知，研究的目的就是选取“最可能活的长的、最可能成功的人，来做到以后结论的严谨性。

图片来源：世界卫生组织网站

研究团队首先对这些年轻人进行了详细的体检，然后定期向他们发放问卷、进行访问，并安排心理医生和他们长谈。当时的体检异常详细，把身体每个部位都进行了精确测量，甚至一些隐私问题，来完善医学记录。

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每隔2年，这批人会受到问卷调查，涉及健康、精神、婚姻、事业，并评级。

每隔5年，专业医师会去评估身心健康指标。

每隔5-10年，研究团队亲自与研究者进行访谈，完善真实研究资料。

这批人经历二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，中年之后，信息量大了许多人取得了成功，4个人参加了国会众议员的竞选，1个人进入内阁，1个成为畅销作家，1个成了美国总统，但是也有另外一些人人生几经周折、健康不尽如人意、一蹶不振、死亡。

·“成功健康人生”结论-并不与智商、外貌、性格外内向、社交能力有强关系

研究真相是“与母亲关系亲密者每年多挣8.7万美元”，“与兄弟姐妹关系亲密者每年多挣5.1万美元”，亲密关系得分最高58人，平均年薪24.3万美元。

只要能在30岁前找到真爱，就能增加你“人生茂盛”的几率。

最终结果是人生成功的关键是“爱”，让人难以置信。