衰老的4大表现，如果你没有，说你很健康

衰老是人类必须要经历的生命历程，随着衰老而来的，就是人体的各项机能的衰退，对于男性来说，这种衰老现象在早晨起床的时候尤其的明显，如果出现了以下几种表现，说明你可能真的老了。

第一、憋不住尿，随着年龄的增长，身体的各个器官的功能也会开始下降，膀胱当然也不例外，研究表明，膀胱通常会在四十岁左右的时候开始衰老，如果你经常喝点水，就想上厕所憋不住尿，或者早上总是被尿憋醒，此时一定要提高警惕，需要尽早的调养身体。

第二、眼袋加重，很多人在早上起床后发现自己的眼袋很肿胀，有一种老态龙钟的感觉，其实这也是身体衰老的标志之一，主要是因为体内胶原蛋白开始流失了，皮肤组织失去了支撑，眼袋就会越来越明显了。

第三、关节疼痛，常言道，人老脚先衰，特别是早上起床后，关节会有明显的疼痛感、僵硬感，这说明身体开始老化，也必须要提高警惕了，

第四、脱发，大家都知道，肾为先天之本，也是人的根基，是五脏六腑的根基，肾的好坏关系到我们的气血是否旺盛，也关系到我们的头发是否乌黑浓密，如果人早上起床后发现自己掉了很多的头发就要小心了，当肾气不足时，头发得不到相应的滋养，就会出现比较严重的脱发问题。