你做过最好的养生方式，是什么？我用养生20年的经验告诉你：花钱的那绝对不是养生。

我早上去公园锻炼时，总能听到一些人说：我昨买了个泡脚包，能祛湿除寒。

或者有的人说，我去按摩店让师父按摩了，晚上睡觉可香了，这钱花的值。

对于这些我只想说，让你花钱的养生，绝对不是好养生，那不过是想骗你兜里的大洋。

我们身体的好与坏，无非都是因为五脏的原因，只要了解了五脏的喜好，还怕自己不会养生吗？

别傻乎乎的被人瞎忽悠，自己多了解些，还能当身边人的老师。