八宿县，东邻左贡，南接察隅，西靠波密，北连昌都，县城所在地白马镇海拔3260米。这里高山环绕，峡谷相间，地形复杂，江河交错，雪山冰川与田园风光交相辉映。
8:12从八宿县城出发，经吉达乡到然乌镇，一路上田园阡陌，佛塔桑烟，让你忘记了置身西藏。到达然乌镇，318国道向西往波密，201省道向南到察隅，这是另一条滇藏公路─丙（中洛）察（瓦龙）察（隅）北端。我选择沿201省道向南，这条路上有来古冰川和来古村，据说来古村景色不错。行进约10公里遇上堵车，听折返的司机说可能下午才能通车，被迫返回318往波密。
今天没有完成到林芝的计划，17:50到达通麦宿营，全天行程360公里。

然乌湖海拔3850米，长约22公里。有西天瑶池之称，据说周围村民视为圣湖。

然乌湖是帕隆藏布江的起点，帕隆藏布江从然乌镇流向波密。
然乌镇

然乌湖湖口左支河，流过318汇入帕隆藏布江。原以为又是一处险境，却不知成了往来游客休息嘻戏的场地，驾车快速通过非常刺激。
米堆冰川，位于然乌镇与波密之间。 
波密县位于念青唐古拉山与喜马拉雅山东侧交界，由于受印度洋西南季风的影响，形成了独特的亚热带半湿润气候带，这里气候温和，雨量充沛，植被丰茂，有西藏瑞士之称。318几十公里这样的美景，最美国道，实至名归。
波密县城扎木镇，海拔2700米，是一座有一千多年历史的古镇，这里有西藏嘎朗王朝王宫遗址。在城中，可以看到巍峨的冰川、茂密的森林、涛涛的帕隆藏布江！

通麦村，隶属波密县易贡乡，318上的驿站。
石锅鸡在林芝地区很有名气。
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