是否成真?
2013年,亚布力中国企业家论坛年会上,马云曾说:
“我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭,肝癌、肺癌、胃癌。肝癌,很多可能是因为水;肺癌是因为我们的空气;胃癌,是我们的食物。30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。”
十年过去了,马云的“预言”变成现实了吗?
癌症离我们已不再遥远
国家癌症中心的最新数据表明,2016年我国新发癌症病例406万,平均每分钟有8人确诊癌症;死亡癌症病例241万,平均每分钟有5人因癌症死亡。
我们已逐渐习惯在自己身边时不时冒出癌症这一名词。2016年我国发病前5的癌症分别是肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和乳腺癌,死亡前5的癌症分别是肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌。
十年后,马云的预言已成现实。
癌症正在年轻化
虽然年轻人癌症发病率与老年人相比,整体还比较低,但多种癌症在年轻人中的发病率持续提高。
此外,临床上发现,年轻人的细胞代谢能力强,一旦患上癌症,其肿瘤细胞的生长速度会比中老年人更快,恶性程度更高,且转移与复发的几率更大。年轻人得癌,其5年生存率会比老人和小孩要低。癌症已成为全球年轻人死亡的第四大原因。
为什么癌症会年轻化?
癌症的发生与遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素有关。不健康生活方式可能引起癌症的发生。
世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。比起老人对养生的重视、儿童有父母的关怀,年轻人在生活方式上显得更“放纵”,常有熬夜、暴饮暴食、久坐等坏习惯,这些都是癌症发生的危险因素。
癌症在老龄化
癌症患者平均年龄在增加,老年癌症患者比例在增加,所以癌症也在“老龄化”。
40岁之后,癌症发病率会快速上升,60岁达到高峰。中国人在75岁前累计患癌风险高达21%。
为什么癌症会老龄化?
大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
年龄越大,累积的基因损伤和改变越多,癌变的几率也就越高。年龄本身就是癌症发生的危险因素之一。只是在过去,人均寿命短,有些人还没发生癌变就已经去世了;如今医疗条件和生活环境得到改善,人们平均寿命延长,老年人恶性肿瘤的发病率自然也就高了。
癌症是可以预防的
世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
(一)病因预防
1.戒烟限酒,避免二手烟;平衡膳食,多吃蔬菜水果,少吃烟熏、盐腌和霉变食物,忌暴饮暴食和辛辣食物;适量运动;心情舒畅等。
2.肺癌的预防还应该:有石棉、氡、镉、镍、硅、铍、铬、煤烟和煤烟尘等职业暴露的,做好防护措施;制造良好的居家环境,如避免明火燃煤取暖、加强厨房油烟的排出;雾霾天气外出时做好防护;有呼吸系统疾病者及早规范化治疗。
3.胃癌的预防还应该:外出聚餐用公筷,避免幽门螺旋杆菌(HP)感染,如有幽门螺旋杆菌(HP)感染,行根除治疗。
4.肝癌的预防还应该:接种乙肝疫苗,预防乙肝;慢性病毒性肝炎患者,尽早接受规范化抗病毒治疗,以控制肝炎病毒的复制。
(二)早期筛查
目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。胸部低剂量螺旋CT可以筛查肺癌,胃肠镜可以检查消化道癌,肝脏超声显像结合血清甲胎蛋白可以筛查肝癌等。
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