人类自然寿命120岁，影响寿命的五大因素

人类寿命到底有多长呢？古今中外，有着各种分析论证。

古语云：一曰寿，百二十岁也。古语云：百岁之寿，盖人之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。所以中医学认为人的自然寿命，应该是100岁到120岁。

现代科学认知人类寿命，有寿命系数论：既生长周期是寿命的5到7倍，例如：牛的生长期是3年，寿命是15年到20年。骆驼生长期是6年，寿命是30年到40年。而人类生长周期是18年，寿命应该是90年到120年。

现实中的长寿数据，广西巴马县，是有名的长寿之乡，有百名百岁老人。

影响寿命的几大要素：1，遗传基因，家族长辈寿命较长的，子孙寿命也会较长，家族长辈去世早的，子孙也可能去世较早。

2，心态因素。心胸开阔，乐观豁达，善良大度，长寿者居多。心态因素比锻炼身体更重要。俗话说得好：笑一笑，十年少。俗话又说：生气十分钟，需要锻炼一个月。

3，疾病原因，在面对疾病，每个人都有一个薄弱环节，所以，人类基本上都是病逝，其实人类病逝时，其他器官还是好好的。

4，生态环境，自然而然的生活，才是生活的原生态，环境的恶化，对人类健康，造成不可弥补的侵蚀。

5，锻炼因素，不言自明，人体最好的医生是自己，所有的锻炼身体，都是为了提高免疫力和自愈能力。

活着的时候，拥有一个健康的身体，走的时候，干脆利落。个人认为，寿命不在于长短，而在于质量。