又是新的一周
又是新的一个月
作为国际练胸日的周一
今天我们不讲干货不讲训练
给大家一个完全放松解压的享受
新的开始给大家养养眼提提神
好面对新的训练新的工作
整理盘点了十位ins健身女神
她们可能是地球上最不适合穿衣服的姑娘
本文图片众多，请冷静欣赏
1. Jen Selter
粉丝数：1190万
生日：1993.8.8
年仅24岁的Jen Selter单纯凭借自己的完美翘臀，就在ins上收获千万级粉丝，成为ins名副其实的大网红。被AskMen评为2014年＃82最受欢迎女性的健身模特。她曾出现在Elle，FHM，Maxim，Vanity Fair和Muscle＆Fitness等刊物上。与Kris Jenner，Lady Gaga和Zendaya Coleman的粉丝数大致相同。
2. Anllela Sagra
粉丝数：990万
哥伦比亚腹肌女神，在健身圈已经是很著名的存在了，她大学时候学的是服装设计，但是当她走进健身房碰到一位改变她人生的教练时，她的生活开始转变，她拥有了翘臀拥有了腹肌，拥有了百万级粉丝，成为了无数人心中的女神和目标。
3. Karina Elle
粉丝数：100万
91年的Karina出生在佛罗里达，她的哥哥姐姐也是健身爱好者，自然而然受影响她很小就接触了健身。14岁进入高中越野队，高中时期又参加了不同的体育项目，还有啦啦队队长。大学曾担任团队健身教练。毕业之后就一心开始健身，参加比基尼比赛，成为比基尼造型运动中最受认可的女运动员之一，也赢得了世界健美联合会比基尼锦标赛等多项殊荣。
4. Danielle Robertson
粉丝数：71万
生日：1994.9.26
Dannibelle是一名来自澳大利亚昆士兰州的22岁法律学生，也是一名澳大利亚国家青年田径运动员，十多年来一直参与运动和田径运动。并完成了司法学士（犯罪学），并通过ins展示自己的运动生活收获了很多粉丝，一开始的照片并不露脸，光靠身材就收获了大量粉丝，应粉丝要求露脸了之后，更是迷倒万千。
5. Robin Gallantt
生日：1991.5.3
由于她的健身指导视频，并作为一个比基尼选手和力量举选手受到很多粉丝的喜爱，之前还在攻读理学学士学位期间学习了工程和机械学，帮助她提升了自己的力量训练的生物力学技巧。后来签约了Gymshark，重要的是成为了Gymshark创始人Ben Francis的女朋友。
6. Chanel Brown
粉丝数：30万
生日：1992.6.13
作为健身模特和健身视频就在ins收获了大量粉丝，她曾担任2015年Muscleman Mania's Fitness America锦标赛的评委之一。最重要的是，她是你们喜欢的熊猫的女朋友。
7. Paige Hathaway
ins账号：paigehathaway
粉丝数：400万
生日：1987.7.31
她热衷于健康饮食和锻炼，并希望与其他人分享这种激情，并激励他们尝试新的方式来健康生活。从而开始用ins记录自己的生活，慢慢的便累积了400万的粉丝。
8. Sommer Ray
ins账号：sommerray
粉丝数：1800万
生日：1996.9.15
年纪不大，粉丝巨多，性感撩人的身材让人喷鼻血，她的父亲也是一位健美运动员，估计遗传了运动好基因，通过健身运动收获好身材，便开始在ins分享自己的美照和生活，训练视频在YouTube播放量也很受欢迎。
9. Ariana James
ins账号：arjamoon
粉丝数：62万
生日：1990.9.10
她最初来自哥伦比亚的波哥大，后来住在加州洛杉矶。所以她和Anllela Sagra都是通过健身获得了巨大的成功。如今的她是比基尼和健身模特，以及Dymatize的运动员，而且成为了LaBellaMafia的大使。
10. Linn Lowes
ins账号：linnlowes
粉丝数：150万
生日：1987.10.6
Linn Lowes在瑞典出生长大，但是在26岁时患上淋巴瘤，这启发她开始追求健康生活并把健身作为自己的职业，帮助人们“认识到健康和健身的重要性。”她将自己的健身视频记录分享给大家。她与Chiara Farragni一起被OnTheDM.com网站列为“Instagram全球最有影响者奖项”之一。
怎么样？是不是不能自已？
沉醉其中？无法自拔？
看完之后
以上十位的女神你最爱谁？
虽然女神们的ins上光鲜亮丽
但是背后付出的努力没人知晓
当她们在健身房挥洒汗水的时候
可能衣服湿透，头发散乱
日复一日，年复一年
她们在努力成为更好的自己
成为心目中喜欢的自己
并把好的一面，积极的一面分享出来
并鼓励大家健康阳光的生活
所以才受到无数人的喜爱
愿你也可以成为更好的自己
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说说你最爱的女神是谁？
从她身上学到了什么？
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