问 题：
周一的大早，跟大家谈一个严肃的话题，很为不妥吧！这个题目的选择，是来自后台一位妈妈的问题： 鱼爸爸：您好!我的男孩六岁半了，上一年级，在今年暑假期，和他伯母的儿子一起看过鬼片，现在不敢一人上厕所，我在家也这样，要在外面和他说话，我对他说过世界上没有鬼，可他说哥哥说有，鼓励过他你是男孩，你很勇敢，不管用，怎么办呢?
好吧！看到这个问题，我马上就想起了我自己小时候，特别是那几部让我至今难以忘记，深入脑髓的鬼片。特别是那个穿着红衣的女鬼，还有那些转世的报应场景。
所以，我一直是不敢看中国的鬼片的，而且我特别怕黑，是不是觉得鱼爸是个胆小鬼？
我觉得今天敢跟大家分享，至少是一种勇敢吧！而我也是想通过自己的分享，告诉妈妈们，孩子怕鬼，真的跟胆量、勇敢无关。那跟什么有关？又怎么帮助孩子化解呢？怎么帮助孩子战胜恐惧呢？
因为，孩子的成长中，可不仅仅会面对这些虚无的幻想中的鬼，还会遇到很多现实中的恐惧。（您还可以在文章结尾参与讨论哟！）
为何产生恐惧心理
有一些原因和情况，在不知不觉中会造成幼儿的恐惧心理，父母应该引起注意。
1.父母的恐吓：“你不乖乖听话、吃饭，待会鬼婆婆就会来找你了。”父母们常会在孩子不听话时用鬼来吓他，其实此种方法很容易让孩子产生怕鬼和怕黑的情绪。
2．负面的模仿：如果父母本身就怕黑、怕鬼，经常大惊小怪或尖叫，孩子会产生‘负面的模仿’，并加深他对黑暗的畏惧感。
3独处：孩子的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。
4媒体的影响：一些电视节目或图书，都会将鬼和黑做关连的搭配。于是“鬼”和“黑暗”在孩子心里便有了形象，甚至加深对它的恐惧感。
很多爸爸是这样安慰孩子的！
“亏你还是个男孩子，拿出勇气来！”
这是父亲在鼓励胆小的丁丁，丁丁特别害怕半夜里一个人穿过光线暗淡的走廊去厕所。
“我害怕。”
“怕什么？！”
“我怕有鬼出来。”
“怎么会有鬼呢？”
“要是有了怎么办？”
“世界上是没有鬼的！”
“……”
下面是孩子的心理分析：
“虽然爸爸说没有鬼，真的没有吗？可是，我怕鬼，怕极啦！”
大人习惯于用理性去思考鬼是否实际存在。对于幼儿来说，他不管什么道理不道理，现实问题是，恐惧心理在支配着他。
“我怕得要命，爸爸和妈妈却笑话我，瞧不起我，嘲弄我，对我害怕鬼的心情不理不睬，无动于衷。我不能饶恕他们！”
“我害怕当我睡着的时候，会做各式各样的恶梦。我害怕黑暗的地方、巨大的声响、高高的东西、狭窄的壁橱，等等。人们都说只有地震、打雷、起火和父亲大人是最可怕的，可是我无论什么都怕”这种害怕的心情，大人一点都不理解。”
试一试这些高招：
一般来说，幼儿都有“恐惧心理”。随着他们对世界的认识从懵懂到初步认识，他们受到的外界干扰也在增多，对那些黑暗、巨大、血腥的事物会产生非常恐惧，因此，他们会怕黑、怕巨大的声响、怕鬼，这些都是正常的心理发展现象。
幼儿对于自己周围的情况还不够了解，可以把恐惧看成是幼儿警戒心的表现。家长应该毫不犹豫地承认和接受儿童的恐惧心理。
不能仅仅用讲道理的方式对待幼儿的感情。例如，说什么“鬼实际上是不存在的”，“你是男孩子，应该勇敢些”，“已经四岁，不该害怕”等等，这全是大道理。幼儿的感情接受不了这些大道理。
因此，当孩子说“我怕鬼”的时候，最好是用温柔而体贴的语言和声调对他说：“怕鬼吗？是呀，不知道会有什么样的鬼呀！”用理解的语调帮助他排遣忧虑，这样他会更好地接收家长的意见。
孩子的想象力很丰富，区分现实和想象的能力也还在发展之中。而且孩子相对的弱势也会使得孩子更容易有恐惧和担心。怕鬼便是很容易发生的事情了。记得我小时候看西游记就被吓得不行。
外显化，形象化恐惧对象
最惊悚的恐怖片往往不是一个怪物僵尸晃来晃去，而是都不知道恐惧的对象长什么样子，什么时候会出现。鬼存在于孩子的想象中，看不见摸不着，如果能引导孩子把让他害怕的鬼形象化地从内隐的想象外显化出来，恐惧感会降低很多。而这个过程也是孩子左右脑的认知，情绪功能协同运作，整合自己经验的过程，反而可以起到增加孩子心智能力的作用。
一边画画一边讲故事就是很容易操作的外显化，形象化过程。“哇，你说的鬼听起来蛮吓人的，对了，那个鬼长什么样子啊？你给我画一下，这样我要是看到了我能认出来，我们可以一起把他赶跑”，家长可以用这种好奇的方式引导孩子把害怕的鬼画出来，说出来。好奇的态度能传达出对孩子情绪现实的尊重，从孩子的角度看世界能让孩子更愿意表达出自己的世界。
形象化其实背后也是一种掌控感的获得。有朋友问孩子不敢想怎么办，其实起名字就是个好开始。“那我们管他叫什么呢？讨厌鬼？吓人鬼？恶心鬼？还是就给他起名叫那个鬼？”，之后想啥时候改名字就改名字，甚至起很搞笑的名字。
这个过程越具体越好。“这个鬼有头发吗？”，“他用什么武器啊？”，“他平时不吓人的时候都住哪儿啊？”，即便孩子说不知道的时候，也可以试探一次“那你觉得他可能会xxx？”，或者家长猜一个看孩子接不接受。
将鬼人性化，“这个鬼有同伙吗？”，“他有朋友吗？”，“他为什么这么生气，要到处吓人啊？”，一边问一边让孩子说出自己的猜测，也同时画出来。这个过程其实是帮孩子感觉到他害怕的鬼也是有鼻子有眼，有生气有难过，有喜欢恶作剧吓人，有朋友有爸爸妈妈，那么也就没那么害怕了。同时也能让孩子从鬼的角度去想他为什么要这样做。“他是不是也是自己害怕才吓人的”，“他是不是因为没有朋友啊”。
探索孩子的现实恐惧。有很多时候，孩子对鬼的恐惧是有现实原因的，只是自己没有意识到。比如家里有人去世，生病会让自己害怕生命安全；家里关系紧张，自己希望得到陪伴和照顾。那么在让孩子画鬼说鬼的过程中，孩子设计到鬼身上的故事或者自己身上的故事，都有可能跟自己的现实恐惧有一定关系的。“他为什么会来吓你啊？”，“他什么时候会出来吓人啊？”这些问题都可以从鬼的角度和孩子的角度来探索孩子害怕的原因。当然，父母不要过度解读孩子的故事，有些映射还是需要专业的解释的，父母可以对于值得怀疑，比较明显的点在生活中多留意。
在故事中给孩子找力量。“假装你现在拿着的是魔法笔，你在鬼身上画几笔，把它变成特别搞笑，你想起来就觉得很傻很呆的样子，你会怎么画？”，这样孩子能把恐惧的形象改变成搞笑的形象，并把两者建立起条件反射，以后想到鬼就很容易自然想到这个搞笑的形象，就没那么害怕了。“假如你有一个魔法宝物，鬼一看到这个东西就不敢靠近，吓得屁滚尿流，你觉得这个宝物会是什么样子？”，家长可以让孩子画出来，然后挂在自己家里作为“镇宅之宝”。
或者“他原来是害怕/没朋友才出来吓人的啊，那我们跟他看看能不能帮帮他呢？”，这是更好的一种解决方式，这个过程中孩子能学会从对方角度看问题，练习引领矛盾化解的技巧，对现实中的社会交往会有帮助。
绘本推荐：《走开，绿色大怪物！》
【美】爱德华?恩贝尔利 著 余治莹 译
有一个长满白色尖牙的红色大嘴巴，还有一张可怕的绿色大脸，这是一个可怕的绿色大怪物。但是，你吓不倒我的！走开，乱蓬蓬的紫色头发！走开，两只扭曲的小耳朵！
故事的内容很简单，打开每一页，绿色大怪物都会有一个与形状和色彩有关的变化：黄色大眼睛、绿色鼻子、血盆大口、鲨鱼般的牙齿。巨大的绿色怪物就这样出现了，然后又走开，给小读者带来一次视觉上的奇妙之旅。
这本书可以说是心理学方法——系统脱敏法的变形。通过逐步暴露出绿色大怪物，一点点诱导并加深孩子内心的害怕或恐惧情绪（当然是在可以接受的范围之内，且一点点逐级增加），然后再通过减少刺激，使孩子发现自己的力量，逐渐放松对刺激的恐惧程度。
合上书，相信孩子会长长地舒了一口气，内心也会产生驱逐走了“怪物”等可怕对象的喜悦和可以操控恐惧的安全感。
鬼，神话都是人的投射。以上介绍的方法并不是要孩子接受世界上没有鬼，而是不戳破这一点的情况下通过形象化方式让孩子能自己感觉到想象的鬼其实跟生活很近，也用自己想象的资源去帮助自己抵抗想象的恐惧。而这个过程中充分调动孩子的主动性和想象力，孩子想出的方法会更容易相信有效。
家长不用让孩子去接受自己觉得有效的方法，只要保持好奇心，甚至装傻充愣，陪着孩子，引导孩子，就能让孩子走出恐惧。
来源：微信公众号养育男孩
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