水苔是一种天然的苔藓，别名泥炭藓（Herba Sphagni），为泥炭藓科植物。苔藓植物是一种小型的绿色植物，结构简单，仅包含茎和叶两部分，有时只有扁平的叶状体，没有真正的根和维管束。中国大部地区山地均有分布。
苔藓植物喜欢阴暗潮湿的环境，一般生长在裸露的石壁上，或潮湿的森林和沼泽地。其体质十分柔软，并且吸水力极强，具有保水时间较长但又透气的特点，常用于兰花的保水和水培植物的种植。
近年来，由于多肉植物的风靡，水苔也可代替常规的土壤种植，成为另一种多肉植物的生长介质。
一般兰花店或网络上均可买到，价格也非常便宜。
水苔种植的多肉植物日常养护和用土壤种植的差不多，需要浇水的时候将铁艺浸泡在水中即可。但是切记不要完全没过水苔和植物，同时浸泡时间也不宜过长，一般水苔吸饱水便可取出。
水苔使用前先把干燥的水苔浸泡在清水里一段时间，吸饱水的水苔会渐渐恢复生机，体积变大数倍，就可以用了。
特点
一、纯天然产品，材料干净，无病菌，能减少病虫害的发生;
二、保水及排水性能好;
三、具有极佳的通气性能;
四、不易腐败，可长久使用，换盆亦不必全部更新材料;
五、可单独或和其它基质混合使用，栽培容易。
水苔体质十分柔软并且吸水力极强，吸水量相当于自身重量的15--20倍，具有保水时间较长但有透气的特点，PH值5~6。
运用
1、移栽。把植物小苗用水苔栽培，长大了要上土盆的时候，可以直接把包裹着水苔的根部放到花盆里，再加土填满，这样可以安全使植物度过适应期，不至于因为忽然改变生长环境使植物出现不适应甚至死亡。
2、嫁接。在植物的新鲜切口包裹上水苔，加一层塑料包好，可以促使伤口尽快愈合。或者在需要强制生根的部位包裹水苔，也可以起到事半功倍的效果。
3、单独使用其栽培的植物最佳，生长快。
4、与泥炭、珍珠岩等混合使用，提高基质的透气、保湿性能。
5、局部运用
(1)可放在基质的表面提高盆面附近的空气湿度，防止浇水时基质溅出沾污叶面，也具有装饰美化盆面的效果；
(2)也可放在盆底，防止细颗粒基质流失，提高基质的保湿性能，增强盆底的透气性。
步骤
注意事项
1、使用前需充分吸水(可在水中浸泡挤捏，也可用热水淋能迅速吸水，凉后备用)。
2、浇水应该在水苔还没完全干透时进行，一旦干透很难重新吸水。
3、更换基介时，如发现水苔与根部缠绕请勿硬扯，以免伤根，应在水中浸泡晃动，把旧水苔洗去。
4、多肉植物的根系弄干净，一定要晾干种植，没晾干，会很容易引起烂根，种进去以后，不要急着浇水，新根没有长出来，浇水也是无用功，还会引起烂根，你干脆忽视它，1-2周后，水苔完全干透，稍微喷一点，不用湿透，你会发现很多多肉已经长出新根，不要拔出了看，稍微提一下，有点抓土力，就证明已经长根了。这时，就可以正常养护了，一定要注意通风！
