1.子宫按摩
生产当天，产妇只要稍作休息之后，即可开始施行子宫按摩法。做法如下：
产妇将手置于肚脐周围以寻找子宫的位置，如果找不到一个硬硬的、如球状的物体，就需要做子宫按摩，藉此加速子宫的收缩。(因为子宫收缩的同时，恶露会伴随着排出体外，而且，子宫收缩情况若良好，能够加速身体状况及身材的恢复。)子宫按摩法须做到子宫转硬为止，子宫变硬即表示收缩良好，如此即可停止按摩，产妇可视本身子宫的软、硬程度来决定按摩的次数及时间。
子宫按摩法须做到子宫转硬为止，若子宫变硬即表示收缩良好，如此即可停止按摩。
作法：一手托住子宫底，另一手置于肚脐附近作环状按摩。
2.观察恶露
在产后，产妇的阴道会流出类似经期的血，但量稍微多一点，此即所谓「恶露」。子宫收缩会把恶露排出，产妇应仔细观察恶露情形，倘若恶露量过多，有大血块、恶臭，或并有发烧、腹痛异常的情况，应立刻通知护理人员处理。
此外，在使用产褥垫时，应避免从肛门方向放入，以免受到细菌感染，而在拿取产褥垫时，尽可能不接触产褥垫中间部位，以防止污染。
3.清洁会阴
为避免膀胱胀尿而影响子宫收缩，因此，在产后六小时内产妇须自行解小便，并须请护士或家人陪同，以防意外的发生。值得注意的是，每次上完厕所后，须冲洗会阴部。会阴部的清洁方法如下：
产妇打开会阴冲洗器，将其注入煮沸后的温水，身体微微后倾，挤压冲洗器，冲洗方式为由前而后冲洗，一直到将分泌物冲洗干净为止。
4.乳房护理
做乳房护理对喂母奶者而言，有促进孔腺通畅、矫正畸形乳头、清洁乳房、达成成功哺喂的功用。产妇每日以中性肥皂、清水清洗乳房，清洗时特别须注意乳头及其周围处。每次喂奶前先用肥皂洗净双手，再用棉花或纱布沾温开水清洗乳头，若乳汁开始分泌即可定时哺喂宝宝。
乳房护理步骤
I.清洁：用温水毛巾抹上肥皂，以环形法由乳晕向基底擦洗，乳头只用清水洗 (切勿用刺激性肥皂或酒精)。
用温水毛巾抹上肥皂，以环形法由乳晕向基底擦洗，乳头只用清水洗（切勿用刺激性肥皂或酒精）。
II.热敷：准备约50－60度的热水，两侧轮流热敷，每侧15分钟，直到乳房成软状。
III.按摩：
i.环形按摩：将润滑油抹匀整个胸部，双手分别置于乳房基底部，双侧以环形按摩乳头，不需抹润滑油。
ii.螺旋形按摩：一手固定乳房，另一手由基底部向乳头循序按摩。每侧10－15分钟。
iii.挤压按摩：以双手置于乳房两侧由基底部向乳头挤压。
此外，产妇须留意如果乳头发生破皮或起水泡，患侧须暂时停止喂奶，保持伤口干净、干燥，并依医生指示涂抹抗生素药膏，待伤口痊愈后再继续哺喂。
倘若产妇决定不哺乳时，产妇必须减少哺喂的时间及次数，且不可将剩余的乳汁挤出。退奶的处理方式如下：
1. 依医生指示服药。
2. 避免油腻食物及刺激乳头。
3. 冰敷乳头。
4. 穿紧身胸罩。
5.饮食方面
产妇应摄取营养均衡的食物，产后常见口喝，再多喝开水、牛奶、热粥等容易消化的食物。
对于哺乳妇，建议可多吃高蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶类品、大豆制品等。另外，可摄食营养高、水份多的食物(如牛奶、水果、蔬菜)以促进乳汁的分泌。
6.产后运动
产后第三天起，如果身体状况良好，即可在卧床时间做些较温和的运动，但须注意一开始的运动时间不宜过久，可以产妇的身体恢复状况慢慢延长。产后运动可增进腹肌收缩，帮助产后的身体复原，通常护理人员会为其解说步骤及方法。
产后运动步骤：
I.胸部深呼吸运动
时间：产后第１天
做法： 仰卧身体→慢慢吸气→腹部收缩、胸部扩大→放松。重复做５－10次。
II.乳部运动
时间： 产后２－３天
做法： 两臂向左右伸展→上举至两手相遇→于回原处。重复10－15次。
III.颈部运动
时间： 产后第４天
做法： 仰卧于硬板床上→抬高颈部，两眼直视腹部约10－15秒→回复来姿势。重复５－10次。
IV.腿部运动
时间： 产后第５天
做法： 仰卧于硬板床上左右脚轮流上举，使腿与身体成直角再缓慢放，然后双腿一起上举，膝部必须伸直放下。重复做５－10次。
V.臀部运动
时间： 产后第８天
做法： 仰卧，一腿弯曲至脚跟能触及臀部伸直放下，另一腿再重复此动作，共做10－15次。
VI.收缩阴道运动
时间： 产后第10天
做法： 仰卧，然后将臀部抬离地板，两膝合并两足分开,同时收缩臀部`肌肉。重复５－６次。
VII.子宫收缩运动
时间： 产后第15天
做法： 俯卧于硬板床上，将身体弓起，使肩与胸尽量靠近硬板床上，双腿分开与肩同宽，大腿与小腿弯曲成直脚，如此保持约２－３分钟。
VIII.腹部运动
时间： 产后第15天
做法： 仰卧于硬板床上，双手交叉置于胸前或后脑部，然后用腹腰力量坐。重复10－15次(仰卧起坐)。
7.产后回访
产后六星期(即四十二天)之后，产妇须回医院产科门诊作产后检，查藉此了解了宫、子宫颈、卵巢、阴道是否已经全恢愎正常，并可与医生商谈如何避孕。而在出院期间仍须持续观察恶露情形，正常的恶露可能持续三－四星期，颜色则由红转褐再变为黄白色。
8.居家护理
关于产妇的居家护理，应避免让产妇提重物，并注意照顾产后的伤口。在会阴部的照料方面，产妇应于每次大小便或更换徫生护垫后，以温开水冲洗，并保持干燥。至于剖腹产的伤口，则须于拆线后，以纱布覆盖伤口，第三天后可拿下，即可淋浴。伤口结痂时，让并自然脱落，切勿用手去抓。
倘若产妇发现阴部或腹部伤口有红肿、灼热、渗出物、剧痛或突然发烧、分泌物有恶臭......等异常现象，必须尽快至医院求诊。
9.家庭计划
护理人员会在此时和产妇一起讨论有关产后的家庭计划，并提共避孕的相关知识。建议在产后四－六星期内避免性生活，若要使用口服避孕药，则须在产后第二十八天始可服用。
值得一提的是，在哺喂母乳期间仍会受孕，产妇应采取避孕措施，但最好不要服用口服避孕药。
10.剖腹生产的护理
如果施行剖腹生产，在预定手术的前一天早上，您可以带着必须用品，办好住院手术，由医生及护理人员为您做好手术前的准备。
手术后，产妇可能会因麻醉药的药效消退而开始感到疼痛，此时可要求医生为您打止痛针，但其次数宜尽量少，以免影响肠子蠕动。此外，须在床上轻微的翻翻身、动一动，藉此帮助肠子蠕动，并可减少发生静脉血管栓塞的机会。
产妇直到排气之后才可下床走动，排气初期，最好吃清淡一点的食物，尽可能不喝牛奶。手术后第七天即可拆线，在经由主治医师同意之后，就可出院回家休息了。
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