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怎样提升感情浓度?有绝招


中 文 名夏岚(江湖人称:岚姐姐)

实 力 :高级情感专家督导师,心理学硕士,国家二级心理咨询师,二级婚姻家庭咨询师。

福 利 :免费解答大家的情感难题,无论你是贫穷,还是富贵。

微 信 公 众 号: xialanqinggan(情感解忧店)


如果你足够勇敢说再见,

生活便奖励你一个新的开始。

—— 网 络


你的故事



岚姐姐,关注你的公号后一口气看完了以前的推送,当然有些是跳过看的。觉得你点评很到位,分析的非常透彻。所以冒昧地提问,希望你能智慧地点拨一下我心中的疑惑。 


我27岁,身高157cm,体重95斤,生完两个儿子后没有胸,做的假体隆胸D杯(他知道,同意我的选择)生孩子后一直没工作。


刚在一起的时候我在做小姐,大概两年。他知道,并且一直在一起。


他27岁,身高181cm,体重160斤,自由职业,年收入40万左右。


我们07年在一起,刚在一起的时候他什么也没有,我所有的家人朋友都反对,不看好我们。我们坚持在一起,因为他对我很好很好,无论我怎么作,他都包容我,不管我做什么决定都听我的。不管去哪里都会带上我。


近两年赚了钱以后买了房子,车子。慢慢地,他对我没以前好了,家务也不愿意做,也不爱带我出门了。


我在怀二宝的时候,他出轨了。我逼他离婚,要他净身出户,他一直不同意离婚,答应断绝所有关系。


后来手机不让我碰,钱也不愿意再交给我,完全像陌生人一样,只是还生活在同一个屋檐下。


后来学习娃娃理论之后认识自我,在改变,他看到我的变化后有一些回应(现在好很多,卡,身份证都给我保管)。


但我们现在沟通好少,他每天回家要不睡觉,要不玩手机,什么事都不愿意跟我谈。


我现在很努力想要缓和关系,但感觉他有些回避。家里的事情,他都愿意投资。


我想知道为什么会这样?应该怎么去缓和沟通这一块,让他对我愿意像以前一样敞开心扉。(昨天我问他,“亲爱的,我想问问你有没有什么事是想要和我一起去做的。”他说:“早点休息,不要问这些三岁小孩子的问题。”)


情感解析


首先,我要恭喜你。


第一,你老公出轨过,你坚决跟他提出离婚,没有拖泥带水。


第二,在他不同意离婚之后,你能将他挽回回来,比如,卡,身份证都上交给你保管。


不管怎样,能看出,你是真的在以感情的方式来对待他没有以遗弃的方式威胁他或觉得心有不甘,跟他大吵大闹。没有,你在做这些决定的时候,都非常理性。


而且,你做出的这些决定都是真正有利于挽回你们之间感情的,只是说,现在你挽回回来后,还需提升一下感情浓度。


怎样提升你们的感情浓度呢?


这要从你们当初在一起时,是哪些行为造成如今这样的局面的根本原因说起。


1. 看过你们的照片,你长得很漂亮,你老公很帅。


当初他选择跟你在一起时,比如,身高差,职业,他都知道,但没有计较。


在收入方面,当时他一无所有,在这点上,你对他是有包容,支持和理解的。所以,在那时看来,他心里觉得是在高攀你。对于你当时义无反顾跟他在一起,他内心对你是很感激的。


2. 近两年,你们赚了钱,买了房子,车子。他从一无所有的人,变成了不仅人长得帅,身高高,工作好,且有钱的人。


他如今的条件,能找到的女生是比较多的。


这样,就容易出现两种结果:


a. 愿意跟他在一起的女生非常多。


也就是说,即使你老公不出去找,在他跟别人交谈接触的过程中,以他的身高,长相,年收入,对他有好感的妹子应该挺多的。这意味着,他出轨的成本非常低。在他出轨成本非常低的时候,这对他来说是具有一定诱惑力的。


b. 他不再是以前那个价值低于你,需要你求助的人。这时,他有一种翻身当主人的感觉。


曾经,他不介意你的工作,身高等等,但现在,他开始介意了。因为他身边对他主动投怀送抱的那些女生,在某些点上,可能比你好。


只要他心里有了比较,就很难经得住诱惑,也就导致了他的出轨。


当然,导致他出轨的原因有很多。


就像你说的,之前不管你做的任何决定,他都听你的。不管他去哪儿都会带上你。


说明在他心里,以前因为你接触的人较多,所以,他觉得你做的任何决定都比较正确。但当他成熟起来之后,有机会接触了更多的人,尤其是那些对他投怀送抱的女生,开始对他表露出羡慕或崇拜时,他便逐渐相信了自己的决定和能力。


然后,他觉得之前都听你的,你为他做的那些事情都变成了强势。


当他在心里给你贴上强势的标签时,他就会厌烦你。

3. 之所以你们会出现现在这样的情况,即他对你的态度有很多好转,把卡,身份证都给你等,但他依旧跟你的沟通不多。


原因有以下几点:


第一,你做出了改变和退步,愿意忍让他,迁就他。


约等于你给了他空间和自由,把之前他认为的强势收了起来,所以,他不会那么厌烦你,觉得在家待着也挺好。


第二,很重要的一点,他愿意在家待着,很可能是因为他不愿意把家庭破坏掉。或可能是因为财产问题,即他要净身出户,不愿放弃自己所创造的财富。


这些原因导致他现在这样子:既愿意在家待着,有老婆孩子,也有钱赚,同时你对他也很迁就,这一切都让他感到蛮舒服的。同时,他为什么又不愿意跟你沟通交流呢?很大一部分原因,是这两个系统出了问题。


1. 你们的赞赏系统出了问题。

因为你现在所获得的一切,更多地是通过你的委屈求全,来获得你老公对你的谅解。


在这过程中,他有种感觉——我可以得到你对我的尊重,获得我想要的自由。因此,他愿意维持现状,但不愿意给你提供情绪价值上的价值。


他觉得,我只要尽一个男人的责任就可以了,不需要讨好你。甚至,他觉得这个时候,应该你去讨好他。再往深了说,他现在觉得不需要多么地欣赏你或围着你转了。


生完两个儿子后,没有胸,因为做的是假体隆胸,也一直没工作。


可能你生完孩子后,更多时间放在了带孩子上,在经济收入等方面受到了影响。导致你没有让他有值得欣赏和赞美的东西。


在这种情况下,他觉得他不需要讨好你,也不需要给你提供情绪价值。


2. 你们的信任系统出了问题。

他现在有好转,愿意把卡,身份证交给你管理。


但实际情况是,你想想,一对正常不设防的夫妻,他们会交给对方什么?可能是银行卡,交银行卡是为了给家庭做共同投资。但不会让对方交身份证,交身份证是为了什么?


身份证的用处涉及到,比如,拿身份证开账户,把财产转移。跟别人开房。


换言之,在财产上,婚姻忠诚度上,你是防着他的,这让他觉得,你们之间的关系更像是同盟,伙伴的关系,这样的关系是不值得他去吐露心声的。


总之,从他目前的整个状态来看,你没有太多能让他感到欣赏的地方,他似乎也不相信你未来能有所改变。


建议一,接受他现在不愿意跟你沟通的事实。


既然他现在不愿跟你沟通,那你就不要强行要求他跟你沟通。


事实上,正常的夫妻,生了孩子,工作忙起来后,各自有各自的事情,自然沟通会减少,这很正常,你不要强求他。


建议二,一定要提升自己的价值。


你们现在跟以前不一样了。


如果你做不到跟他同频的进步,他就会感觉,你是比他差的,你是不值得他讨好和提供情绪价值的。他会觉得,自己只要尽了作为男人的责任,就可以无愧于心了。


所以,你一定要提升自己的价值。


建议三,就像我之前一直说的,疑人不用,用人不疑。


你之前能果断地做出,让他直接净身出户的决定,证明你对他的需求度并没有那么高。


既然如此,那就不要把你的焦虑和难受传播出去。还有,不要一味地跪舔他,这只会让他更看不起你,让他以为好像你只有这点本事,比如,直接问他,有什么事情是想要跟他一起做的。


所以,我认为,你没必要紧紧地盯紧他,比如,要他的卡和身份证。


你真正应该做的是,站起来,做好自己该做的事情,发展自己的朋友圈,在事业上做出些成就。


如果可以的话,我甚至希望你对自己的人生有一个更好的规划,清楚地知道,自己每天的时间精力花在哪里,而不是成天盯着他这件事。


当他发现你对他的需求在降低,价值在提升,能跟他一起同频时,他自然会重新重视你,把他的困惑,开心分享给你。


当然,从出轨到出轨后的挽回,以及修复感情,这自然需要很长很长的时间。不急,慢慢来,给自己和他一点信心,加油!





▼ 岚姐姐 · 说 


今天想跟大家说的一点是,出轨后再挽回婚姻,修复起来时确实需要很长一段时间,因为信任系统和欣赏系统的修复需要很长时间。


而且,这种东西是不能用任何套路的,也没有任何走捷径的方法。


你越套路,信任就越难建立起来。


仅有的方法是什么?


你信任他,同时,让他明白,我们之间是有问题的,但这个问题是我们可以通过努力去共同解决的。初期,可能他会怀疑你对他的信任是真还是假,但在后期,他会感受到你对他的真心和爱。


需要的时间可能是1年,3年,5年,一辈子,总之,因人而异。如果你真的想挽回他,挽回这个家,那请多给自己和他一点时间和信任。我知道这很难,但加油!


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