相比于美白 女生们更烦恼的是脸上的斑 美白还可以涂涂防晒 尽量躲着不晒太阳 稍微注意一下就能白几个度 祛斑可就没那么容易 算是个大工程了 网上流传的祛斑方法真的有效果吗？ 今天的《大医生来了》邀请到了浙江大学医学院附属第二医院皮肤科主任医师蔡绥勍，请她来为大家辨别一下各种祛斑的方法。
浙江大学医学院附属第二医院
皮肤科主任医师
蔡绥勍
色斑是由什么原因引起的？
1、遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑的主要原因。
2、紫外线的照射：日常的紫外线的照射是脸部色斑造成的重要原因，这也是夏天为什么我们要防晒的原因。
3、生活习惯的问题：在平常的生活中，睡眠不佳、饮食不当也给色斑的生长提供了有利的条件，睡眠不足会造成身体新陈代谢不佳，从而影响到黑色素的生长问题。
4、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。
白醋洗脸可以祛斑吗？
理论上来讲，白醋会软化角质层，促进皮肤角质的剥脱。但是大家要注意几个问题喔！
1、色素沉淀位置不同：每个人的色素沉淀位置不同，有的可能位于表皮层，有的可能位于真皮层。
2、醋的浓度不同：针对不同的斑，用什么浓度的醋，在临床医学上并没有明确的标准。
3、每个人的皮肤不同：肤质不同，不一定适用这个方法喔。
一旦处理不当，反而还会导致皮肤受损。
果酸焕肤美白是什么原理？
果酸焕肤，就是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大。
不同的水果果酸浓度不同，对于淡斑的效果也有影响。浓度低达不到祛斑的效果，浓度高反而会伤害到皮肤。
注意，不要直接将水果蔬菜片贴到皮肤上进行淡斑。因为在这些切片上，除了果酸的成分外还有其他成分，也许会对皮肤造成刺激。
总体来说，果酸焕肤是一个美白祛斑的方法，但需要在专业人员的操作下，可控地来进行治疗。
激光祛斑效果如何？
激光祛斑的原理是激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，可以选择性的对皮肤内部色素进行汽化、击碎，通过皮肤代谢将击碎的色素颗粒排出体外。从而达到无损伤、无疤痕、疗效确切、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。
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激光治疗的选择依据
1）肤质不同、色斑类型不同，激光的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数也不同。
2）激光仪器的选择，不同的激光设备治疗次数也会不同。
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激光祛斑会留下疤痕吗？
由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。不同波长的激光，能选择性地被皮内的色素(可为黑色、蓝色、绿色、褐色、红色、棕色、黄色等)所吸收。
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激光祛斑是永久性的吗？
激光祛斑是无依赖性的，并不是说以后就不可能再出现色斑，如果机体长期在一种“失衡”的状态下，不注意防晒与皮肤护理，内分泌因素形成的斑，不注意内调的话，也有再长出来的可能。
如何通过内调来消除斑点？
1、饮食宜清淡
脸上长斑长痘，对于饮食的要求要很高，多吃一些清淡易消化的食物，因为辛辣刺激的食物会刺激到体内的毒素增多，从而令黑色素更容易沉积在皮肤表面，平时饮食宜清淡，禁食辛辣刺激等食物，避免黑色素的沉积。同时，还需要多补充维生素，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，可以避免黑色素沉积和帮助皮肤嫩白细滑。
2、充足的睡眠很关键
想要让斑点消失不见，你需要将内分泌调理到正常状态。很多女性长斑是由于身体内分泌失调所导致的，内分泌失调会影响体内和皮肤的排毒，从而令黑色素沉积在皮肤表面，导致皮肤斑点频繁滋生。如何让身体的内分泌达到一个正常状态呢?首先就要在夜晚十一点前入睡，保证每个八个小时的充足睡眠，平时不要熬夜和生气，保持乐观开朗的心境，更有助于帮助身体和皮肤排毒，让斑点尽快消失。
3、多饮水多吃果蔬
身体内部严重缺水也是皮肤长斑的一个重要原因，因此，想要通过内调来将斑点击退，就要多饮水，保持体内的水分充足，从而维持皮肤的一个湿润度，进而达到一个祛斑的效果。在多饮水的同时，多吃一些水果蔬菜也是有必要的，对于想要保持身体又想拥有水嫩皮肤的女孩子来说，多吃新鲜的果蔬可以在美容祛斑的同时，帮助身体维持苗条的身段。
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