头
痛
神经综合科
头痛，虽然不是病，但一直是一个让人“头痛”的问题。尤其对于经常头痛就诊的病人，不仅仅病人头痛，医生也“头痛”。头痛的发病人群居多,有的症状严重，往往影响人的身心健康。头痛的种类也有很多，有偏头痛、肿瘤等，所以如果出现经常性的头痛要及时到医院进行诊治，避免延误病情。
一、经常性头痛对生活的影响
1、经常患有头痛的人在白天头痛会让人感到心情烦躁，身体上不舒服；在晚上头痛会让人睡不着觉，而且经常会做噩梦，睡眠质量就会变得非常差，甚至还会整晚都睡不着，那么到了第二天就会精神不佳，不管是日常生活还是工作都会受到影响，使幸福感大大降低。
2、身体会变得越来越差。经常性头痛对身体的危害非常大，使身体感到越来越疲惫，导致身体垮掉，如果只是暂时性头痛还好一点，比较好治愈。
3、造成心理脆弱。经常性的头痛，在晚上睡不着会令人心情非常的烦躁，造成内心脆弱，心情烦闷不堪，对生活也会丧失信心。
二
经常性头疼的原因
紧张性的头痛
由于日常生活中压力的增大，导致精神长时间处于紧张的状态，造成肌肉的筋膜张力增高，引起头晕呕吐的症状。这种紧张性的头痛症状较轻，注意平常多散散心，不要过度紧张，缓解压力，调养调养身体，这种头痛的情况就会得到缓解。
颈椎病引起的头痛
患有颈椎病时导致神经、血管受到压迫，造成大脑缺血，使大脑出现不适感，其中就有头痛、颈椎痛等感受。如果有头痛的症状时，特别是经常性的头痛，已经持续很长时间时，要及时去医院诊治，听从医生的指导，按时吃药或者是治疗，一定不要自己胡乱服用药物，不但不会减轻病症反而会加重病情，而且还会耽误最佳治疗时间。
神经性的偏头疼
大多数的人头痛都是属于偏头痛，即为大脑的一边疼痛，另一边不疼，或者是两边交相疼痛，这是神经性偏头痛的一个突出特点。出现这种疼痛时可以自己注意一下，例如平常平躺着睡觉，用热毛巾敷一下额头，按压一下头部穴位，都可以很好的减缓头痛。对于神经性的偏头痛多休息，进行自我调整对缓解症状有很大的作用，但是如果是长时间的头痛也要到医院诊治，避免造成其他并发症的出现。
感冒引起的头疼
人在感冒之后很容易就出现头晕呕吐的现象，这都是正常现象。这就说明感冒对人体的影响还是非常大的，尤其是对脑部的刺激。所以如果是感冒引起的头痛，要及时喝点感冒药，喝完感冒药卧床休息一会，会减缓很多。还有平时要多加锻炼，增强免疫力，减少感冒次数。如果感冒严重很容易会引起发烧，发热的病人大部分都有头痛的症状，而且发烧引起的头痛对大脑也会有一定的影响，所以如果发烧了及时就医，等高烧退下来头痛的症状就会缓解。
喝酒引起的头疼
对于大部分人来说，喝少量的酒是不会引起头痛的，但是每个人的体质不同，也有部分人喝一点酒就头痛，这也是比较常见的。对于酒精引起的头痛主要是因为酒精对大脑的刺激，所以对于喝酒就引起头痛的人来说，平常尽量不要饮酒，也要注意带有酒精的饮料也不要喝。不管是对于酒精的敏感度较高的人群还是不太敏感的都要注意平常不要喝太多的酒，酒会刺激大脑，引起很多的脑内疾病，危害非常的大。
高血压引起的头痛
高血压引起的头痛主要是由于血压的不稳定。如果血压升高就会造成脑内充血，这种情况下很容易造成头痛；如果血压突然降低还会造成头晕，很容易引起身体不适。如果高血压患者经常出现头痛的话，建议还是到医院进行检查，监测一下血压，及时控制病情，避免引发其他症状。
温馨提示
经常性头痛的原因有很多，一定要根据自己的情况及时就医。平常多注意休息，头痛很大的关系就是休息不好。也要注意不要吃太辣的食物，这也会导致头痛。一般情况下头痛不需要特殊治疗，只要注意平时多休息，注意饮食习惯就可以很好的预防。但是如果患者隔两天就头疼或者出现经常性头痛，已经影响到日常生活了，那就要注意了，必要时去医院做相关检查，避免引起其他疾病。
审 核：何爽
编 辑：郭朝蕊
来 源：神经综合科
通讯员：范兴强
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