鸡蛋的这些做法太逆天啦！不仅孩子爱,大人都抢着要吃

对宝宝而言，鸡蛋是最好的营养来源其蛋白质品质佳，仅次于乳类和乳制品，而且它含有大量的维生素和矿物质，是人体生长发育的最好食品。但对于每天都是白煮蛋或是炒鸡蛋，吃多了宝宝难免会厌烦。所以为小编为大家奉上3道特色的鸡蛋食谱，让孩子们每天都能开心的的吃鸡蛋！

牛奶鸡蛋羹

适合月龄：适合11个月以上的宝宝

食材：牛奶100ml、鸡蛋1个、白糖适量,枸杞6g

做法：

1.鸡蛋打入碗中；

2.将鸡蛋打散；

3.将牛奶倒入鸡蛋中，加入少量白糖；

4.搅拌均匀，上锅蒸15分钟；

5.将枸杞放入开水中浸泡5分钟；

6.枸杞捞出，摆在蒸好的牛奶蛋羹上。

鸡蛋米饭

适合月龄：适合1岁以上的宝宝

材料：米饭60g、鸡蛋1个 、韭菜 和盐适量

做法：

1.把鸡蛋磕入米饭中，搅拌均匀。

2.把韭菜切碎，也放入米饭和鸡蛋糊中，放入盐,搅拌均匀

3.加热电饼铛，倒入米饭鸡蛋糊，盖盖子，上下加热，5分钟即可。

小贴士:如果喜欢甜味的，可以不加盐和韭菜，改为放白糖。

鸡蛋豆腐

适合月龄：适合18个月以上的宝宝

材料：豆腐150g、鸡蛋2个、盐和香葱少许

做法：

1.豆腐放入蒸锅大火蒸10分钟左右；

2.蒸好的豆腐片去老皮，切成一厘米见方的丁。

3.鸡蛋打入碗中，加入少许的盐并打散；

4.加入切好的豆腐丁拌匀；

5.锅中放油烧热，倒入拌匀的鸡蛋豆腐；

6.中火推炒至鸡蛋熟透；

7.撒入一些准备好的香葱末，翻炒均匀即可关火出锅。