我的健康我做主!
~一起涨姿势~
编者按
尽管前胸后背不是通用部位,但非常重要。拍打这个地方不仅对心、肺病症有很好的效果,还对情志病的自愈很有帮助。
北碚公园的拍友们经常互相拍打身体的前胸与后背,这样拍打的好处多多:
一是此种同频共振的拍打,比单面拍打痛感大为减轻。
二是可验证经脉的通畅度。经常拍打拉筋的拍友在拍打大椎穴部位时,冲击力像电流沿双手臂和双腿传导至手指端和脚趾端,说明经脉较通畅,而初次拍打的人则大多没有这种电流传导感。
感受一下现场气氛
曹老大
2017年4月24日
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