糖尿病人不能吃甜的？你到底被骗多少年！该澄清了

常见的降血糖误区

——糖尿病患者不能吃甜食

虽然说糖尿病患者需要拒绝高糖饮食，但是并非糖尿病患者一点甜食都不可以食用，总体而言还需要从食物的总热量来了解，如果是巧克力以及高热量的甜食这类食物一定要少吃，但如果是一些热量比较低的甜食的话是可以食用的，比如一些低糖类的水果以及专门为糖尿病患者提供的甜品。

而且需要了解一个误区，我们这里所说的高糖并非是有甜味的糖，是指食物当中含有的一种营养物质，比如馒头跟米饭，虽然从口感上并不是甜的，但是含糖量却是非常高的，因此还是要少吃，要多吃粗粮。

——糖尿病患者一定要用胰岛素

糖尿病患者分为两类，分为1型跟2型，后者患者体内的胰岛素含量其实并不低，而这些患病是因为身体对胰岛素的灵敏度以及反应比较弱，因此2型糖尿病患者并非一定得注射胰岛素，可以口服降糖药物，也可以通过改善自己的生活习惯饮食习惯来调节病情。

——吃甜食多会得糖尿病

其实糖尿病的患病原因是非常复杂的，跟遗传因素以及环境因素都有着不可分割的联系，如果健康人吃太多甜食的话是不会患糖尿病的，不过如果摄入糖分太多会引起肥胖，而肥胖会增加患糖尿病的概率，因此想要预防或者控制糖尿病还需要养成健康的生活习惯。

——糖尿病不严重

有些人觉得糖尿病危害不严重，也就是血糖高点，并不会影响生活对健康造成太大影响，这是错误的，因为糖尿病可谓医学界一个沉默的杀手，虽然表面没有多少症状，但是身体内在反应比较复杂，而且糖尿病还会诱发心脑血管疾病，也会诱发一些其他疾病。

——糖尿病患者会失明截肢

我们要摆正对糖尿病的态度，但是也不必太过担心，虽然说糖尿病是会导致一些严重的后遗症并发症，但是只要经过专业的治疗以及健康的生活习惯想调节，是可以逐渐调整过来的，因此在摆正心态的前提下患者还需要积极配合治疗。

——保健品可治疗糖尿病

糖友要清楚，糖尿病是不可根治的，因此切勿相信保健品可以治愈糖尿病的传言，还需要采用专业的方法进行治疗。