而且今天妇产科医生郭涛也会聊一聊这 3个检查，帮助妈妈消除担心，同时引导妈妈科学就诊。
孕酮值低要保胎?
在孕早期妈妈都要检查孕酮，查出孕酮低就觉得「完了，要保胎了」。有时候老公不在身边，回到家就情绪崩溃，谁安慰都不好使。
郭医生解答:
虽然流产和孕酮有关系，但是孕酮水平低不是导致流产的原因，实际情况是:
怀孕期间孕酮值是不断变化的，在同一天的不同时间也是不断变化的。而且这种波动较大，所以单单一个孕酮值是没有很大的意义的。妈妈们这次检查孕酮值可能低了，下次检查孕酮值可能正常。
医生必须结合病史、症状、超声结果等等一系列因素，才能确诊会不会流产。
早孕期的流产也大多是因为胚胎本身不好，并不是孕酮低导致的。
所以查出孕酮值低不要担心，先咨询医生的建议。假如真的流产了，多数是因为胚胎本身有问题，淘汰掉才是明智的选择，符合自然规律。
唐筛结果「高危」，孩子能要吗?
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唐筛是一种筛查手段，它筛查那些可能存在问题的染色体，从而进一步确认宝宝是否有唐氏综合征。一旦拿到「高危」的结果，要是身边没人鼓励和安慰，这对妈妈的心理是个很大的打击。
郭医生解答:
唐筛结果不一定准确，而且唐筛只能告诉妈妈们自己的宝宝可能会得唐氏综合征，并不能确诊。
早期唐筛结 NT检查，准确性大约 85%;中期唐筛查的准确性大约有 75%。所以唐筛结果为「高危」的妈妈中有很大一部分其实是没有问题的。
如果妈妈无法接受目前的检查结果，可以在医生的建议下进行「无创DNA」检查，它的精确性要比普通唐筛高得多。
必要时可以做羊水穿刺，它才是染色体疾病产前诊断「金标准」，准确率大于 99%，基本上可以确诊。
如果妈妈拿到唐筛「高危」的结果，别急着考虑要不要孩子，还是选择准确率更高的检查吧。毕竟大部分情况都是「虚惊一场」。这个时候，老公们要及时安慰，平复妈妈的情绪。
糖筛查出糖尿病
控不住血糖怎么办?
@Cindy分享她的亲身经历给妈妈们。
血糖筛查对我来说，是一项遭罪的检查。空腹喝甜腻的糖水，喝完后每隔 1小时抽一次血，一共要做 3次，做完要花 3个多小时。
幸好有老公陪同照顾，没出什么大问题。之前听说有妈妈一个人糖筛，因为空腹导致低血糖昏倒在医院没有人管。
图片来源:粉丝
检查结果没问题还好，要是查出妊娠期糖尿病，心就提到了嗓子眼。
因为妊娠期糖尿病会增加妈妈流产、难产和产后出血等风险，生出来的宝宝也可能有体重过重、低血糖等的情况。
我在产检 24周的时候发现了妊娠期糖尿病，随后按医生要求住院调整血糖。通常住院调整血糖的患者只需要 2~3天就可以调整达标，但我在 4天后血糖仍然控制血糖不够理想。
主管医生结合了营养科医师的意见以及我的饮食习惯后，为我选择了 GI值更低的主食和水果，最后帮助我控制住了血糖。
郭医生解答:
GI这个概念在这位妈妈的血糖控制中发挥了很大的作用。
GI是「血糖生成指数」，反映食用某种食物后它引起血糖升高快慢的情况。GI越低，对控制血糖就越有利。
数据来源:中国食物成分表
上图是 Cindy妈妈的食谱(主食和水果)对比，更换后的食谱选择了低 GI(GI值小于 55)的食物，对血糖升高的作用更小，使血糖变化更平缓。新食谱不仅保证了妈妈孕期的营养，还能帮助妈妈有效地控制血糖。
另外还要注意少吃多餐，少吃蔗糖，同时遵循先汤、后菜、再主食的进食顺序也对血糖控制有所帮助。
当然，光控制饮食还不够，还需要迈开腿动起来，运动时要注意:
要做到每日至少坚持半小时的有氧运动;
最简单的运动方式是快步走;
做瑜伽、游泳也可以，但要注意安全。
图片来源:123rf.com.cn正版图片库
总之孕期均衡饮食，搭配低 GI的食物，让自己有一个健康的身体，和老公一起分享胎儿成长的喜悦。
当妈妈还在思考挑选什么食物满足营养需求的时候，美素佳儿已经帮忙准备好了:新版美素佳儿妈妈?奶粉，特别带来 DUALCARE+?双重关爱配方，不添加蔗糖，更低热量[1]。帮助妈妈摄入营养均衡，同时富含叶酸、DHA及钙，促进胎儿多维发育，帮助妈妈在孕期获得「新生新我」。[1]相比旧版美素佳儿金装妈妈奶粉，每杯热量更低
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