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各种疾病的忌口大全!再也不用问医生了!

身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!


感冒


忌:枸杞、大枣、乌梅、西瓜

枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。


胃炎


忌:刺激性食物

胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。少喝酒、浓茶、大蒜、蒜薹、魔芋,胃肠道不容易消化吸收。


腹泻


忌:螃蟹等

螃蟹,螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。山楂、萝卜、香菜,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。葱头、生萝卜,容易胀气蔬菜,也要少吃。


痛风


忌:高嘌呤食物

痛风患者最好不吃高嘌呤的食物,如蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎。


糖尿病


忌:升糖食物

少吃升糖指数高的水果和食物。升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心。


高血压


忌:钠含量高的食物

含钠均较高,尽量别吃,咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。


脂肪肝


忌:酒、刺激性食物

少喝酒和辛辣刺激性食物。酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物。


心脏病


忌:炸鱼、浓茶等

炸鱼,炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。浓茶,含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。红烧肉,含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。蛋黄派 ,蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。


痔疮


忌:酒、烧烤等

酒,可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。


咽炎


忌:热性水果、刺激食品

热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。油炸炒制的干果,会刺激咽喉,要少吃巧克力,会刺激咽喉,要少吃。


扁桃体炎


忌:热性水果

热性水果,会加重身体本身的炎症。荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子。

过敏


忌:芒果、菠萝、酒

光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等),野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。


芒果、菠萝等容易过敏的水果。酒,酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。


哮喘


忌:鲜海鱼、虾、蟹

应避免食用可引起哮喘发作的食物,如鲜海鱼、虾、蟹。


慢性胆囊炎


忌:高蛋白、油腻食物

一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。如蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油。忌食油腻、辛辣等刺激性食物,如酒、浓茶、咖啡。


咳嗽


忌:甜味食物

甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。如糖浆、甜味食品、蜂蜜。


慢性肠炎


忌:多油脂肪类食物、易产气的食物、偏凉性食物、鸭子

多油及脂肪类食物,不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。易产气的食物,如薯类、豆类、牛奶等。忌木糖醇,属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。忌鸭子,鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。


痛经


忌:寒性食物

女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物,如鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜。

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来自:琴心赏笛  > 中医秘技
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