多休息,把脚搭高.另要注意血压高不,还有尿是否是蛋白尿,如果这两项正常那是单纯性水肿没问题.如果血压和尿不正常就要考虑是不是妊娠高血压了
吃东西口味要清淡些,不要吃的太咸,临睡前用温水泡脚,大概15分钟左右,最后在让老公给脚做做按摩,呵呵.........这样应该可以缓解你现在的状况!
多吃一些利尿的瓜果，如西瓜等，另外，不要老控着脚，如坐在椅子上时脚下放一小凳子。此外还要多注意休息，愿你顺利地生一个健康聪明的宝宝。
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