口诀如下：
【乘五除四九加日，双月间隔三十天。一二自加整少一，三五七八十尾前。】
具体公式如下：
【年的后三位乘5+年的后三位除4+9+阳历日子数+单月（为0）双月（30）+每个月的调节数】÷60＝取余数个位数为天干，余数除12取余为地支。
每个月调节数（一、四、五为1）、（二、六、七为2）、（三为0）（八为3）、（九、十为4）、（十一、十二为5）不过闰年，就是一月、二月，要减去1，后算天干地支数。
举例说明：
例一：1996年1月16日
（96×5＋96÷4＋9＋16）÷60＝8余49，
49即为六十甲子序数。9对应天干壬，49除12余1对应地支子，对应干支为“壬子”。
例二：1997年2月16日
（97×5＋97÷4＋9＋16＋30＋2）÷60＝9余26
26即为六十甲子序数。6对应天干己，26除12余2对应地支丑，对应干支为“己丑”。
例三：1998年3月16日
（98×5＋98÷4＋9＋16）÷60＝8余59，对应干支为“壬戌”。
例四：1999年4月16日
（99×5＋99÷4＋9＋16＋30＋1）÷60＝9余35，对应干支为“戊戌”。
例五：2000年7月16日
（100×5＋100÷4＋9＋16＋2）÷60＝9余12，对应干支为“乙亥”。
例六：20001年10月16日
（101×5＋101÷4＋9＋16＋4＋30）÷60＝9余49，对应干支为“壬子”。
注解：
第三句中的“整少一”，为能被4整除之年一二月份比其他三年都要少加一。第四句反映的是大月规律，即8月加3、11月加5，依此类推……
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