破解7大穴位，每日揉3分钟，心脏多用10年~

   【极泉穴位位置图】

小小善教你一秒取穴：

举起你的上臂，露出腋窝，在腋窝中部有动脉搏动处就是极泉穴。

极泉穴：

作为心经的起始穴，是保护心脏的要穴，弹拨，拍打，刮灸本穴可预防冠心病，各种心脏问题疾病。

这里可以拍

可以刮灸

心脏要好，极泉穴是宝

每当我们出现胸闷、喘气费力、心慌等症状的时候就可以按揉此穴位。同时通过弹拨的手法知道心经是否通畅，往下看

弹拨极泉↑↓ 滚动查看

判断你的经络是否通畅：
请现在马上跟着我做起来吧：

用你一只手的手食、中指和无名指3指并拢，伸入另一边的腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，当你小手指会有明显的酸麻感，说明你心经通畅，以后你每晚睡前坚持这么弹拨36次，左右各弹拨一遍，就能一直保证心经的通畅，是一个非常养心脏的一个好方法，记得今晚就做做吧。

但是一旦弹拨极泉穴后，小指没有反应，说明淤堵了，赶紧加强疏通心经，用拍打，刮灸极泉穴，和刮灸心经整条经络的方法，一周至少做一次，直到弹拨有传导到小指上，记住以后要定期做疏通哦。

极泉穴砭石刮

极泉穴砭灸

心经刮灸下来

心经小臂刮下来

一直到小指这样来疏通

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艾柱用完了赶紧补

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养生必备

通经神器

聚能效果好

全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症，有一个共同的“元凶”——血栓！血栓，它是人体血管里的有害物质，就像下水道里的淤泥一样，常常堵塞我们的动脉和静脉！

一个极泉穴的力量肯定是有限的，小小善特意给大家破解了顶级配穴，来保护我们的心脏介绍了包括极泉穴在内的7大穴位，大家快来了解一下，最好收藏，

1、极泉穴

治疗心悸

所以除了口服药物之外，有心悸症状的人还可以按压极泉穴，以缓解不适，对心脏起到保健作用。（上面已经介绍了）

2、太渊穴

保护心脏

太渊穴是原穴，之前我也分享过，但是它不光对肺有很强的作用，因为他是补肺气，对心和脏也有非常重要的保护作用，尤其对心律不齐、心悸等有明显的治疗作用。