三白汤：白芍，白术，白茯苓各5克，打成粉，加3克甘草一起泡茶喝。
最好，最安全的美容产品，就是最简单的维生素C。身边携带一瓶最简单，最便宜的维生素C，不带额外的名字，要从正规药店买。
维生素B3（烟酰胺）能够抑制黑色素沉淀，还可加速角质层脱落，起到美白作用。水溶性，还有安神功效。
维生素C和B3都能外敷，内服。可以碾碎，溶解，自制成美容品。
维生素E也有美白的功效。
在洗脸水中加入少量白醋（大约2汤匙），轻轻拍打脸部1分钟，注意不要弄到眼部，然后用清水洗净，可美白祛斑。另外，其中加入少量的盐，美白效果更好。
芦荟是最常见的去黑色素和防晒产品，还有保湿，补水，滋润，消炎等护肤功效。含有大量维生素C,E，这些对减轻黑色素都有很大好处。因为芦荟可以消炎，因此还能解决青春痘，粉刺，黑头等问题。可以直接使用，还能当作美白面膜。
甘草外用不仅能抑制细胞黑色素形成，还有很好的抗氧化效果。
自制面膜
快速增白：珍珠粉，豆腐，牛奶
美白滋润：蜂蜜，苦瓜，哈密瓜，西瓜汁，土豆，杏仁
防黑防晒：芦荟，薏仁粉，甘草
苦瓜面膜：美白，镇静，补水，保湿
将苦瓜洗净并冷藏，洁面后，将适量苦瓜切薄皮贴脸上，平躺15分钟后取下以清水洗净。
杏仁蛋清面膜：美白 祛斑 细致肌肤 （敷面15分钟后以温水洗净）
西瓜蜂蜜面膜：瓜白榨汁，加入蜂蜜，敷面15分钟后洗去
珍珠粉面膜
敷了一次后，我就再也停不下来了，美白，细致，摸起来还很有弹性。
功效：美白，祛斑，去痘印，滋润
具体做法：洁面后，取适量珍珠粉，滴入一粒维生素E，拌匀，敷面15分钟后洗去。
蜂蜜面粉面膜
这是我最喜欢的一款自制面膜，敷了之后，变白，水润，毛孔收敛（几乎看不到毛孔），皮肤变得很紧实，脸特别特别滑。
功效：美白 滋润
准备面粉，蜂蜜，牛奶
具体做法：取适量面粉，加入蜂蜜，牛奶搅拌调成糊状，放入冰箱冷藏，洁面后均匀涂在脸上，15分钟后温水洗去。
哈密瓜面膜
补水，滋润，镇静，美白
哈密瓜榨汁，加入牛奶，洁面后用面膜纸浸泡然后敷脸15~20分钟，洗净。
牛奶蜂蜜面膜
美白，滋润，抗衰老
牛奶100毫升，蜂蜜30毫升。轻轻搅拌均匀，放入面膜纸，或直接涂脸，20分钟后温水洗净。
豆腐牛奶面膜
美白，补水，抗氧化
准备豆腐一小块，牛奶一小盒，面粉一大勺
豆腐捣成泥状，搅拌均匀，敷脸15分钟后温水洗去。
芦荟蜂蜜薏仁粉面膜：美白，滋润，消炎
芦荟加入薏仁粉1大勺，蜂蜜1勺
土豆牛奶面膜
美白，滋润，嫩滑肌肤
土豆榨汁，混入牛奶，面粉，均匀涂抹于脸上，15分钟后温水洗净。
杏仁纯水面膜
美白，改善肌肤暗沉
敷完感觉滋润，小脸白皙剔透，不错。
将杏仁粉放入碗中，慢慢加纯水，边搅拌，至粘稠状后涂脸，15分钟后温水洗净。
全身美白：抹牛奶
两个星期就可看到效果，坚持哦。
洗澡时全身涂上纯牛奶，干后冲洗掉。
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