张丰毅在人民的名义中出色的演绎了一个具有大智慧的省委书记,而他的身材也是秒杀众多小鲜肉,健身是他的爱好,强健的身体让人过目不忘!
张丰毅坦言自己健身不带其他目的,就是因为喜欢运动。“从小就喜欢体育运动,后来在文工团又学了8年武术,然后一直坚持下来。进入演艺圈后,我还是保持着运动习惯。”
张丰毅说:“在饮食方面,我没有什么忌口的,保持身材主要还是靠运动和有规律的作息。”
张丰毅除了健身房训练之外,每周还会进行2次有氧运动,每次打2小时篮球。还有肌肉训练,通常每次会进行2个小时。把身体分为6块肌肉,每天练两块。
硬汉张丰毅,健身不带其他目的,就是因为喜欢运动!
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