要问“医院里哪个科室住院的病人最多？”
医院工作人员可能会告诉你“神经内科的人最多！”
脑血管疾病每年都让很多人离开这个世界，这个病是非常的凶残，一不小心可能就会发生可怕的事……
某医院急诊室在昨天凌晨3点多接到一位确诊脑梗的患者，但经抢救无效，离开了！
他，叫武朗（化名），是一名某单位的保安，今年50岁，被送到医院那晚，正好是过完50周岁生日。
保安看似轻松的工作，但要经常上夜班，武朗想在过生日那天能休息，跟同事调了班，连着上了48小时，刚下了夜班没来得及休息，就被几个好哥们叫上出去玩了，到了晚上几个好哥们带武朗喝酒唱歌庆祝，晚上回家已经凌晨1点多了。
连着几天的折腾，疲惫不堪的武朗虽然过了生日，但身心疲惫，头痛头晕，心想“睡一觉、不想醒了，好累……”一句“夸张”而又符合他内心的话说出来却成了现实！
当天晚上凌晨大约3点，120将武朗送到医院，这途中武朗头痛剧烈，且呕吐严重，最后竟然吐出血，医生见状初步判断，脑血管出现出血或梗塞，不及时抢救很可能会有生命危险……
到了医院，及时做了脑部CT，医生确诊是严重脑梗塞，必须及时进行溶栓、取栓手术，但武朗没有等到上手术台的那一刻就离开了……
第二天几个好哥们听到武朗去世的消息都很悲痛，很愧疚，但人走了，无法起死回生！
“脑梗，即脑血管梗死，以一种缺血性脑卒中，是脑血管动脉粥样硬化，斑块形成，血管狭窄，随后斑块破裂血栓形成，受累脑组织坏死，脑功能受损。越大的血管堵塞，受累脑组织越多，成为大面积脑梗死。”
生活中很多人认为头痛头晕是不大事，但对于中老年人就要重视。
教你判断患急性脑血管病的方法就是“一笑、二抬、三说”：
1、笑一笑：看看有无口角歪斜、不对称，判断有无面瘫；
2、抬一抬：平举双臂，看有无一侧肢体不能抬起或肢体无力，判断有无偏瘫；
3、说一说：回答问题或重复简单句子，比如说自己姓名、家庭住址，看有无语音不清，判断有无失语。
注意：这三个动作中，只要有一个异常，就要考虑急性脑血管病发作，赶紧打急救电话120，同时进行急救。在医生进行抢救后，尽快做脑部CT进一步检查。
6个症状出现警惕脑血管疾病发生，可能是脑出血或脑梗。
1、头疼、头晕；
2、恶心、呕吐（尤其是喷射性呕吐）、流口水；
3、一侧肢体无力，甚至瘫痪；
4、说话不清楚，甚至完全不能说话；
5、大、小便失禁；
6、不同程度的意识障碍，如嗜睡、意识朦胧直到昏迷，甚至深度昏迷。
12类人群出现以上症状其中之1时更应警惕，早去医院检查！
1、有脑梗塞家族史的人
2、高血压及某些低血压病人
高血压易引起动脉粥样硬化，进而导致血管内皮损伤、血栓形成，成为构成脑梗塞的病理基础。
3、糖尿病病人
糖尿病患者的代谢紊乱，除造成血管病变外，还可使血液黏稠度增高，因而易促使血栓形成，引起脑梗塞。
4、脑动脉硬化病病人
在脑动脉硬化的基础上容易发生缺血性脑血管病以及出血性脑血管病，脑动脉硬化是引起脑血管病的重要危险因素。
5、肥胖者
肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有关。此外，胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。
6、多血质人
(指红细胞增高、红细胞比积增高的人)
7、高凝状态及血脂增高的病人
8、低纤溶状态
(指自身溶解血栓的功能下降)
9、高粘血症
(指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人） 血液粘度增高会引起血流阻力增加，使血流速度减慢，最后导致血流停滞，直接影响脏器血液供应，导致疾病。
10、大量吸烟的人
(每天10支以上，超过10年) 吸烟者血液黏稠度普遍增高。另外，吸烟时产生的一氧化碳吸入体内后，可使动脉血管壁受到损伤、血小板聚集增加，导致血栓形成，引起脑梗塞。
11、血栓前状态
(泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等)
12、高龄
多见于45～70岁中老年人。中老年人身体机能逐渐衰退，脂类代谢开始出现不平衡状态。
脑血管疾病重在预防，对饮食习惯和生活习惯上要注意以下几点
第一，从饮食上，要重点注意。
多吃新鲜青菜和水果，他们富含多种维生素、矿物质、膳食纤维，有清理血管垃圾、增强血管弹性的作用。饮食是以清淡为主，少吃大鱼大肉等高脂肪食物。
高脂肪、高胆固醇的食物，还有一些油脂高、盐分高、糖分高的食品。比如，水煮鱼、烧烤、油炸类食品、方便面、锅包肉等，减少脂肪摄入，是保护血管重要措施。
食用油也可选择含有不饱和脂肪酸的。比如胡麻仁油、苏麻油、核桃油等，他们还有不饱和脂肪酸-欧米伽3。大量实验证明，体内欧米伽6多、欧米伽3少，两者失衡是诱发慢性血管疾病的重要因素之一。平时食用油含欧米伽6较多，需单独补充欧米伽3，只需每天直接食用5-10毫升苏麻油即可，苏麻油被称作陆地上深海鱼，含欧米伽3 亚麻酸含量高，也可将苏麻油与酸奶一起搅拌后食用
第二，从生活习惯上，也要有好习惯。
多喝茶水，小口、慢喝、勤喝，更有益于身体吸收。
茶在中国已有4000多年历史，茶不仅改变水的口感，还有预防心脑血管疾病的作用，比如黎王草茶，是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。现代研究发现，黎王草茶能促消化，增强肠胃的消化能力，其中含有的黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病。用黎王草茶泡水喝，能够促进肠道蠕动，促进体内排毒。
水，是很好的一种稀释剂，可改变血液黏稠度，特别提醒：清晨起床后和晚上睡觉之前1小时，各喝一杯温水，有稀释血液，补充身体水分的作用。
同时白天喝水要：小口、慢喝、勤喝，这样喝水身体才易吸收。
定时定量运动，增强身体素质，改善血液循环。
运动能促进血液循环，增加血管内毒素垃圾排出。定时定量进行体育锻炼，养成好习惯。每周3-5次运动，根据自身情况，选择不同运动项目，比如慢跑、走路、羽毛球、广场舞等。
改掉吸烟、喝酒的习惯，香烟和酒都是血管的“宿敌”。
吸烟、酗酒对身体都有害。
香烟中有尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能让人吸烟成瘾，能袭击末梢血管收缩，心跳加快、血压上升和呼吸变快，促进高血压、中风等心血管疾病。一氧化碳会导致血管内氧量减少，促使大脑缺氧，增加患血管疾病的风险。
适量饮酒，是可以促进血液循环。但长期、大量饮酒，会增加肝脏负担，还会导致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代谢、糖代谢等都会出现紊乱，也会导致血管内脂肪增多。
不熬夜，作息时间相对规律。
很多人都知道“熬夜就是熬心血！”若人按照自己的“排毒规律”休息，长期如此会导致身体出现很多慢性疾病。
晚上11-1点是胆的排毒时间，凌晨1-3点是肝脏排毒时间，凌晨3-5点是肺脏排毒时间，早上5-7点是大肠经排毒时间，早上7-9点是小肠排毒时间。记住该休息时要休息，该“疯得疯”！
第三，从体检方面，做好预防。
40岁以上的建议一年体检一次，特别是男士。若有脑血管疾病史建议半年体检一下，做好预防，防患于未然！
脑部建议检查颅多普勒、颈动脉彩超、心电图、血流变、血脂七项、超敏C反应蛋白(HS-CRP)、眼底镜检查等项目。
急救措施：若自己家人、朋友突然出现晕倒，昏迷不醒，有心脑血管方面病史的情况，第一，及时拨打120急救，第二，尽快让其离开危险的地方，解开衣领，就地侧身平躺，保持呼吸通畅，尽量减少肢体活动，减少血压波动。
心脑血管疾病是我国现在发病率高、死亡率高的疾病之一，一旦被查出就有突然离开的危险，预防大于治疗，爱护自己，也是给家人最好的回报！
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