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朋友少感到孤独?独处=孤独吗

有人问:我朋友很少,因此常常感觉孤独,应该怎么办?

其实你首先应该明白一点:朋友少,和孤独感之间,并没有绝对的关系。

毕竟关系再亲密的朋友,也只是暂时的陪伴和慰藉,并没有谁能够二十四小时相伴左右。

人的一生,大多数时间,必然是独处的状态。

独处=孤独?

显然这是不成立的。

如果独处就代表孤独,那这个世界没有一个人会不孤独。

但事实上,有很多人主动选择了独处,却并不会产生孤独的感受,反而活得充实而自在。

我自己也有过同样的经历。

年轻时,没有意识到自己的重要性,总是在关系中追求精神和情感的寄托。

喜欢参加各种聚会,喜欢结交各类朋友。

喜聚不喜散,每次相聚都要流连到深夜,酒醉了又醒,醒了又醉,还不舍分别。

可后来,渐渐明白,朋友,哪怕关系再好,也只能陪伴一时,而不可能永远相伴。

这世上,不论亲情,友情,爱情,都是有保质期的。

当一个人逐渐成长,朋友之间的兴趣、志向产生分歧;

相互的追求不一样了;

环境不一样了;

各自成立了小家庭;

重心就转移了。

朋友,走着走着,就走散了。

这实在是自然不过的事情。

因此,把人生的乐趣,生活的快乐,寄托在他人身上,是不明智的,是不成熟的表现。

当我领悟这个道理之后,开始把重心转到心灵内部;

开始致力于打造自己的优势;

提升自己的能力;

丰富自己的精神世界。

这时,我渐渐爱上了独处。

独处让人宁静,摒除了外界的喧嚣;

独处让人自在,没有了他人意志的左右;

独处让人充实,我选择与经典中的伟人们神交;

谁说人一定要与他人在一起才叫社交?

谁说朋友一定得是现实中的人?

谁说人不能与自己作朋友?

当你真正懂得享受独处的快乐时,你会爱上这种感觉。

你不会再觉得这是孤独,是一种惩罚,而是一种至高的愉悦。

自古精神达到一定境界的人,都不太合群。

平常人凑在一起,多是聊些蜚短流长,他人闲话,明星情史,名人轶事,或是各自家庭琐事、婆媳矛盾,老公孩子。

如果你真是一个具有明确人生目标的人,根本不会愿意把时间花在这些无聊的话题上。

所以,如果不喜欢孤独,首先为自己寻找一个人生目标;

其次,你该明白人生本是独行的旅程,来时一人,走时亦一人;

提升自己的认知,尽快让心灵成长起来,内心强大,你便不会害怕孤独;

培养一些个人的兴趣,你便会慢慢喜欢独处。

只有弱者才乐于打堆,强者都喜独来独往。

草原上,羊,马,牛,常常成群结队,

而狮、虎、狼,却选择独行。


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我是董三自。持续分享心理学及成长知识。

自足,自洽,自由,圆满生活三个自,你也可以做到。

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